Lehký bramborový salát s dýňovými semínky
Poté si připravte dresink: v misce vymíchejte olej, Před podáváním doplňte salát orestovanými dýňovými
Kuřecí nugety s hořčičnou majonézou a salátem
prošlehejte suroviny na majonézu a promíchejte suroviny na salát
Těstovinový salát s pestem a sušenými rajčaty
Dochutím solí a pepřem, podáváme se strouhaným sýrem
Salát ze zelených fazolek s cherry rajčátky
Hned poté je scedíme a hned v cedníku prudce zchladíme Vinný ocet, sůl, pepř a olivový olej vymícháme metličkou
Salátové klíny s dresinkem z modrého sýra
Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy. Klíny salátu zalijeme dresinkem a ozdobíme slaninou
Grilované jehněčí kotletky se salátem Athena
česnek rozdrtíme, nasekáme a smícháme s olivovým olejem , tymiánem, solí a pepřem.
Fitness salát s krůtí šunkou a broskví
Olivový olej smícháme s octem, vývarem, petrželkou Zalijeme dresinkem a podáváme.
Pikantní vepřový steak s těstovinovým salátem
Zakápneme olivovým olejem a octem. Poté podáváme spolu se salátem.
Grilovaná pita s rajčaty a ledovým salátem
Salát rozdělíme na listy, které propereme a důkladně olejem a octem.
Grilovaná kuřecí prsa s cizrnovým salátem
Potřeme trochou oleje a zasypeme kořením. Vmícháme olej, ocet a dochutíme solí a pepřem.
Kadeřavý salát s tofu a medovým dresinkem
Jogurt smícháme s hořčicí, octem, medem, solí a pepřem Ve velké míse pak spolu smícháme směs tofu, salát a
Masové kuličky s těstovinovým salátem s bazalkou
do mixéru s bazalkou, oloupaným česnekem, octem a olejem Ze směsi poté vytvarujeme menší kuličky.
3 saláty do krabičky s sebou do práce
Můžeme ho pak zakápnout olivovým olejem. Salát můžete dle libosti dochutit také kvalitní majonézou
Teplý čočkový salát s pečenou dýní
Pokud máte 5 minut navíc, vroucí vodu slijte, zalijte Jakmile uběhne 25 minut, čočku odstavte, slijte a vsypte
Steak z vepřové kýty s rajským salátem
Dochutíme olivovým olejem, octem, solí a pepřem. Poté podáváme spolu s připraveným salátem.
Pečená krůtí prsa s rýžovým salátem
Krůtí prsa Krůtí prsa osolíme, opepříme a dobře svážeme V pánvi rozehřejeme rostlinný olej a maso zprudka opečeme
Mořský vlk se salátem z petržele a fazolí
Fazolový salát Scezené fazole smícháme s listovou petrželí Hotové filety servírujeme s připraveným fazolovým salátem
Placičky z mletého masa s cuketovým salátem
Z hotové směsi tvarujeme menší placičky, které opékáme Servírování Maso servírujeme s bramborami a cuketovým salátem
Salát z červené řepy se sýrem cottage
Přidáme 4 lžíce olivového oleje, 2 lžíce medu, 4 lžíce Nakonec posypeme salát hoblinkami sýru Grana Padano
Marinované kuřecí řízky s polníčkovým salátem
Před servírováním Polníčkový salát: Slaninu nakrájíme a pepřem rozmixujeme, nakonec zamixujeme olej a dle