Rajčatový salát s bílou cibulí
Množství si upravíme dle chuti. Poté rajčata osolíme, opepříme a zalije nálévem.
Čekankový salát s ořechy a rokfórem
Poté pomalu vmícháme olej, opepříme a necháme uležet Zalijeme dresingem a posypeme ořechy.
Rajčatový salát s divokými bylinkami
, medu a soli. Salát jí přelijeme. Zamícháme a můžeme podávat.
Fazolový salát s kořenovou zeleninou
Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka , soli, pepře, citronové šťávy, olivového oleje a jogurtu
Ledový salát s lískovými oříšky
Salát nakrájíme na proužky. vyšleháme citronovou a pomerančovou šťávu, lžičku medu
Salát z cizrny s okurkou a olivami
V misce smícháme citronovou šťávu, olivový olej, rozmačkaný Vyšleháme a salát zálivkou polijeme.
Pravý česko-slovenský salát
nakrouháme na velmi tenké plátky, zakápneme citronem a olejem Můžeme přidat slunečnicová semínka a dle chuti pár
Krůtí špízy s rýžovým salátem
Maso smícháme se sýrem, nadrobno nakrájenou cibulí, solí Usmažíme ze všech stran na oleji.
Artyčokový salát se stařeným parmazánem
plátky. přidáme citronovou šťávu, sůl a extra panenská olej
Čočkový salát s cherry rajčaty
Salát promícháme a ihned podáváme. Tip: Dle chuti můžeme přidat kousky kuřecího masa.
Listový salát s krůtím prsem
Salát omyjeme a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy a poté zalijeme vodou, ve které jsme rozmíchali
Mix listový salát s čekankou
Saláty omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme do mísy. V misce smícháme ingredience na zálivku a salát zálivkou
Zeleninový salát s chilli dresinkem
Dáme do mísy a osolíme, opepříme a zakápneme olejem Salát rozdělíme do misek a poté zalijeme dresinkem.
Zeleninový salát s tuňákem a čočkou
Přidáme tuňáka v olivovém oleji a promícháme. Můžeme dochutit kořením do salátů a podáváme s pečivem
Letní rajčatový salát s balkánem
Nakonec dochutíme solí a pepřem. Dle chuti můžeme přidat bylinky například pažitku.
Vídeňský řízek s bramborovým salátem
Dle chuti můžeme do salátu přidat i další suroviny. z každé strany a ihned podáváme teplé společně se salátem
Vajíčkový salát s tavrohem a pažitkou
Vejce nakrájíme na kostečky. V míse s mícháme tvaroh s majonézou a na jemno nakrájenou cibulkou. Osolíme
Balkánský salát s červenou cibulkou
Nakonec dochutíme solí a pepřem a zakápneme olivovým olejem.
Rychlý salát s jogurtovou zálivkou
a olivový olej. Nakonec zeleninu zalijeme jogurtovou zálivkou a podáváme
