Ledový salát s lískovými oříšky
Salát nakrájíme na proužky. vyšleháme citronovou a pomerančovou šťávu, lžičku medu
Salát z cizrny s okurkou a olivami
V misce smícháme citronovou šťávu, olivový olej, rozmačkaný Vyšleháme a salát zálivkou polijeme.
Pravý česko-slovenský salát
nakrouháme na velmi tenké plátky, zakápneme citronem a olejem Můžeme přidat slunečnicová semínka a dle chuti pár
Krůtí špízy s rýžovým salátem
Maso smícháme se sýrem, nadrobno nakrájenou cibulí, solí Usmažíme ze všech stran na oleji.
Artyčokový salát se stařeným parmazánem
plátky. přidáme citronovou šťávu, sůl a extra panenská olej
Čočkový salát s cherry rajčaty
Salát promícháme a ihned podáváme. Tip: Dle chuti můžeme přidat kousky kuřecího masa.
Grilované mozzarelly ve slanině se salátem
V míse si připravíme salát tak, že omyjeme všechnu Osolíme, opepříme a zakápneme olejem.
Salát s pečenou dýní a čočkou
plech, přidáme 1/2 citronu, zastříkneme olivovým olejem talíř naservírujeme upečenou dýni, přidáme čočkový salát
Listový salát s krůtím prsem
Salát omyjeme a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy a poté zalijeme vodou, ve které jsme rozmíchali
Salát s grilovaným kuřecím masem
Rýži uvaříme dle návodu, necháme teplou, papriky ugrilujeme , solí a pepřem.
Sójový salát s pórkem a kečupem
Trošku pórku necháme stranou, zbytek orestujeme na oleji Pro lepší chuť necháme salát odležet.
Salát s kuřecím masem a avokádem
posypeme kořením, osolíme, opepříme, přidáme trochu oleje Salát nakrájíme nahrubo, avokádo na plátky, rajčata
Ředkvičkový salát s vejcem a pažitkou
Vejce uvaříme natvrdo, necháme zchladnout, oloupeme, saláty na plátky, cibulky na kolečka a z citronové šťávy, oleje
Těstovinový salát s ančovičkami a kapary
Na lžíci oleje orestujeme kapary, vyndáme a do pánve Poté dáme do mísy, přidáme půlky rajčat, olej, ocet
Okurkový salát s řapíkatým celerem
Suroviny na dresink prošleháme v misce. Nakrájíme si okurky na plátky, celer také a cibulku na půlkolečka
Zelný salát s cibulí a petrželkou
Vše pořádně promícháme a dle chuti dochutíme octem, solí nebo cukrem.
Těstovinový salát s květákem a paprikou
Těstoviny uvaříme dle návodu. Salát při servírování posypeme čerstvou pažitkou a
Kuřecí roláda na ledovém salátu
Smícháme tymián s olejem a směsí roládu potřeme. dle chuti.
Sýrová roláda se zeleninovým salátem
alobalu a dáme ztuhnout do ledničky. zeleninu na salát nakrájíme na kousky ,přidáme lžíce olej, lžíci cukr
Ledový salát s provensálským kořením
Dáme do mísy, zakápneme olejem, přidáme koření, sůl