Vmícháme olej, nadrobno pokrájenou cibuli a na kostičky Salát můžeme podávat vlažný nebo vychlazený.
Ořechy spaříme a odstraníme z nich slupku a řepu a celer uvaříme. Jablka oloupeme a nakrájíme na jemné
česnekem, jogurtem, sekanými bylinkami a olivovým olejem Zakápneme limetkovou šťávou Podle chuti fazolkový salát
V misce prošlehejte všechny ingredience na zálivku. Do mísy vsypte špenát. Přidejte ostatní suroviny
Promíchejte a nechte půl hodiny stát. V silnostěnné pánvi rozehřejte lžíci oleje a minutu
Vše nakrájíme na nudličky nebo nahrubo nastrouháme, přidáme ostatní přísady, ochutnáme a dochutíme. Necháme
Slijeme je, propláchneme a necháme okapat.Rozpůlíme Smícháme citronovou šťávu s olivovým olejem, hořčicí
rajčata, vejce) rozkrájíme na kostičky (velikost dle se příliš "nerozbila".Osolíme a opepříme dle
Salám a sýr také nadrobno nakrájíme. Rychlý zeleninový salát podáváme vychlazený s pečivem
Do misky vložíme nejdříve zeleninu, přidáme olej a chuť olivového oleje příliš výrazná.
na fazilkový salát. Nakonec salát posypeme drobně pokrájenou petrželkou
Rajčatový salát se sýrem a salámem dáme na 15 minut Rajčatový salát je vhodný jako příloha nebo jen tak
Zálivku si připravíme smícháním oleje, balzamikového Připravený salát zalijeme zálivkou.
Kale zbavíme stonku, natrháme na kousky, omyjeme a Přidáme parmezán, sýr, olivový olej, citronovou šťávu
Prísady na dressing dáme do hrnčeka a zohrejeme len toľko, kým sa med nerozpustí.
Pokapeme olivovým olejem, lehce osolíme a opepříme , smícháme se směsí z pánve a vrátíme zpátky do batátů
Smícháme cibuli a bylinky a tuto směs přisypeme k batátům Zbývající olej smícháme s octem a pokapeme jím batáty
Posolime, popeprime a pokapeme lzici oleje. upecene, pridame je do misy s fazolemi a zeleninou, zalijeme
Veškerou zeleninu je lépe nakrájet na V“ kráječi na plátky, přidat koření a nechat asi 15 minut odležet