Lehký salát se sýrem a grepem
Hořčici smícháme s medem, octem, ovocnou šťávou, solí , pepřem a olejem a zálivkou salát pokapeme.
Jemný letní okurkový salát
Salátové okurky opláchneme a oloupeme. Plátky okurky posolíme, pokapeme olejem a posypeme
Bramborový salát se zauzenou šunkou
Salát a rajčata opláchneme, salát natrháme na kousky Kukuřici slijeme a přidáme k bramborám, šunce a ostatní
Míchaný zelený salát s brokolicí
Připravíme si dresink smícháním octa a oleje, lehce Do mísy vložíme směs salátové zeleniny.
Bylinkový salát z jarních výhonků
Z oleje a octa vymícháme dresink, do kterého postupně Posolíme a opepříme dle chuti a dobře promícháme.
Mrkvový salát s tvrdým sýrem
Připravíme si zálivku z octa, vody, oleje, soli, pepře Připravenou zálivku vmícháme do salátové směsi a ozdobíme
Ledový salát s karotkovou zálivkou
Vložíme natrhaný ledový salát a zlehka zamícháme. Salát podáváme vychlazený.
Zelný salát s mrkví a křenem
Zelí nakrájíme na tenké nudličky, ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v chladu
Mrkvový salát s jablky a kokosem
Jablka a mrkev nastrouháme najemno, posypeme kokosem, zalijeme citrónovou a pomerančovou šťávou a dochutíme cukrem a solí
Celerový salát s jablky a datlemi
Kokos nasucho mírně opražíme na pánvi. Datle spaříme a najemno nasekáme. Jablko a celer nakrájíme na
Ovocný salát s karamelovou marinádou
Poté tuto marinádu vmícháme do ovoce a salát necháme
Hruškovo jablkový salát s ořechy
Jablka a hrušky nakrájíme na trojúhelníčky asi 3 mm silné a pokapeme citrónovou šťávou, aby nezhnědly
Čočkový salát s arašídy a paprikou
Vmícháme olej, nadrobno pokrájenou cibuli a na kostičky Salát můžeme podávat vlažný nebo vychlazený.
Salát z vlašských ořechů a celeru
Ořechy spaříme a odstraníme z nich slupku a řepu a celer uvaříme. Jablka oloupeme a nakrájíme na jemné
Fazolový salát s krevetami a limetkou
česnekem, jogurtem, sekanými bylinkami a olivovým olejem Zakápneme limetkovou šťávou Podle chuti fazolkový salát
Hlávkový salát se zálivkou a špekem
Na pánvičku dáme na kostičky nakrájený špek nebo bůček.a Nálev nalijeme na salát, navrch posypeme hotovými škvarečky
Zeleninový salát s mořskými plody
Do mísy si natrháme saláty na kousky,okurku nakrájíme Dresing nalijeme do mísy promícháme.
Zeleninový salát s konopným olejem
Zeleninu pokrájíme na kostičky/proužky a zalijeme pár lžičkami obou olejů (dle chuti) a vymačkáme česnek
Těstovinový salát se žampiony a špekem
zeleninu, spolu se žampiony smícháme s těstovinami a špekem
Salát z mražené zeleninové směsi
Touto zálivkou přelijeme připravený salát, promícháme Při podávání obložíme salát z mražené zeleninové směsi
Ovocný salát se sušenými plody
Sušené plody namočíme přes noc do malého množství Připravený ovocný salát se sušenými plody zdobíme najemno
Kuřecí směs na ledovém salátu
(lodičky), které plníme odleženou kuřecí směsí. Kuřecí směs na ledovém salátu podáváme s čerstvým pečivem