přilijte vinný ocet a na mírném ohni šlehejte dokud směs troubě (v obou případech s trochou olivového oleje
Začněte salátem – ten můžete udělat klidně plech vedle dejte česnek a pokapejte ho olivovým olejem
Zrní promíchejte s 2 lžícemi oleje prošlehanými zálivku podmáslí citronovou šťávu a zbylý olej
Začněte salátem. Osolte a opepřete podle chuti pokapejte olejem ještě
Prošlehejte přísady na zálivku a odložte (lze ji připravit až den předem a uchovat v chladu)
Na salát rajčata nakrájíme na malé kousky, cibuli na Přidáme kapary, olej, ocet, sůl a cukr.
Ořechy opražte na sucho (tedy bez přidání oleje) v (na 6 plátků vyjde asi 1 lžička oleje).
Kuřecí prsa si necháme vcelku, okořeníme je a potřeme olejem návodu povaříme nebo stačí dát do větší misky, osolit, zalít
Kuřecí prsa necháme vcelku, okořeníme a potřeme olejem Do větší misky dáme kuskus, osolíme, zalijeme právě
Brambory, mrkev a celer nakrájejte na kostičky, salám
Smícháme olej, med, citronovou šťávu, hořčici a sůl
Smíchejte koření s cukrem a vetřete směs do masa. Vše pokapejte olejem, posypte koriandrem, osolte a
Na másle (oleji) si osmažíme na nudličky pokrájenou rozhodneme pro koření, můžeme dochutit adžikou, čubricou...Směs
česneku (rozmačkaný) a dochutíme podle své chuti solí plátky očistíme, osolíme, opepříme a potřeme trochu olejem
nebo nastrouhaný česnek, osolíme, zakápneme olivovým olejem dle vlastní volby.
okořeněného masa vytvarujeme burgery, potřeme trochou oleje a rukoly si můžeme umíchat zeleninový salát, který
Bůček prohřejte v troubě, ukrojte rovnoměrný plát a K celerovému salátu přidejte zkaramelizované vlašské
Z medu, oleje, balsamikového octa a nadrhnutého tymiánu řepu, rukolu, porci kozího sýru, zakápneme olivovým olejem
Posypejte je mořskou solí a nechte 20 minut stranou Mezitím si na oleji osmažte cibuli, až bude zlatá a
Vejce uvaříme natvrdo, slijeme a oloupeme. 2. vaří vejce, jemně nakrájíme celer, přidáme kapary, olej
černým pepřem, pokapeme citronovou šťávou a olivovým olejem která chutná i v létě v horkých dnech jako lehký oběd
, přidejte plátek citronu a zakápněte olejem. a šťávou, růžovým pepřem a zakápněte olejem.
Na dresink promíchejte vodu, olej, hořčici, ocet a Salátovou směs přelijte dresinkem a zasypte rozdrobeným
Přidáme olivový olej extra virgin, trochu petrželky Mezitím připravíme salát – smícháme salátové listy