Kuře s Cape Malay
Kuřecí maso naložím do směsi koření a oleje a nechám nebo salátem.Krásně voní a chutná - je to africká směs
Mango se salátovým podkladem
Do listů salátu i na něj naaranžujte plátky manga. Salát přelijte zálivkou.Povrch pak posypte nasekanými
Oranžovo-zelený salátek
Mrkev nastrouháme, salát nakrájíme, šmakouna nastrouháme na hrubo jako mrkev, zalijeme kefírem.
Krabí zeleninový salátek
Na pánvičce na olivovém oleji opečeme nakrájený pórek , jinak až po vychladnutí (i s olejem).Vše zamícháme
Sirup proti kašli
Necháme stát 2-3 týdny. Sirup má velmi příjemnou chuť a skutečně je proti kašli
Luxusní slanečkový salátek
Omyté slanečky nebo matjesy vyjmuté z oleje nakrájíme Absolutně nejlepší je podávat salátek s čerstvým voňavým
Batáty s cizrnou a brokolicí
Batáty pečlivě omyjte, několikrát propíchněte vidličkou Cizrnu slijte a v míse promíchejte se lžící oleje,
Ovesná kaše tak, jak ji dělám já
Do menšího hrnce nalijeme mléko. Necháme ohřát, ale nesmí se vařit.
Panenka s batátem a pestem
olivovým olejem a důkladně rozmixujte. dávku čerstvě nadrceného pepře a lžíci olivového oleje
Čočková polévka s batáty
Brambory a batát na kostky, kadeřávek na proužky.V hrnci rozehřejte olej a 4 minuty restujte cibuli.
Mrkvový pikantní salátek
sůl, pepř - dle chuti. Salát dáme vychladit.Podáváme s celozrným chlebíkem
Čína ala Šafář
Kuřecí maso nakrájíme na větší kousky, dáme na talíř, zalijeme Nakonec vše vraťíme zpět na pánev a zalijeme směsí
Lehký cottage salátek
Umytou syrovou zeleninu nakrájíme na malé kostičky a vložíme do mísy společně s najemno nakrájenou šalotkou
Houbová omáčka a bacán
Droždí zalijte 100 ml mléka, přidejte cukr a promíchejte Hotový bacán natrhejte (nebo nakrájejte) na kusy a
Bramborová kaše s batáty
Brambory a batát oloupejte a uvařte v osolené vodě Slijte je, hrnec postavte zpět na plamen a vlijte k