Bramborovo-fazolový salát
Salát můžeme podávat jako samostatný bezmasý pokrm jemnější a tučnější, můžeme do salátu vmíchat trochu
Salát z červené řepy
Cviklu umyjeme a v šupke uvaríme. Vychladnutú ošúpeme, nastrúhame na jemno ( na strúhadle s drobnými
Fenyklový salát s pomerančem
Mladými nasekanými lístky fenyklu pak posypeme hotový salát Z ostatních přísad smícháme zálivku a necháme vše proležet
Jednoduchý ředkvičkový salát
Ředkvičky nakrájíme na tenké plátky, přidáme nasekaný kopr, zakysanou smetanu, sůl.
Kyperský salát-na hubnutí
nakrájíme najemno, v míse promícháme, přidáme koriandr a zalijeme zálivkou.
Salát s grilovanou hruškou
Saláty omyjeme a natrháme na menší kousky. Na salát nakrájíme kousky obou sýrů, zasypeme vlašskými
Houbový salát II.
Houby musí být tvrdší. Nakrájíme je na větší kousky a vaříme 5 minut. Scedíme a propláchneme. Cibuli
Těstovinový salát s jogurtem
Těstviny uvaříme, přecedíme a necháme vychladnout. Přidáme ostatní na kostičky nakrájené suroviny. Osolíme
Čínský okurkový salát
oleje, chilli, sójové omáčky, kmínu a soli ušleháme zálivku Tento způsob krájení umožní lepší přilnutí zálivky
Bramborový salát s klobásou
narezanú klobásu a na kocky narezané uhorky a zakrytý šalát Nalejeme na šalát a v prípade potreby ešte dochutíme
Rajčatovo řapíkatý salát
Paradajky umyjeme, pokrájame na menšie kúsky. Zeler umyjeme, z bielej hrubšej časti odstránime vlákna
Bulharský bramborový salát
nakájíme na kostičky jako na klasický bramborový salát Možno přidat trochu sladkokyselého nálevu z okurek
Podzimní zeleninový salát
Květák a pórek nakrájíme na menší kousky. Ostatní zeleninu nastrouháme na struhadle na hrubší slzy.
Těstovinový salát s hummusem
Těstoviny dáme vařit do vroucí osolené vody. Do misky dáme nakrájenou ředkev, nakrájený pomeranč, hummus
Kuskusový salát - tabbouleh
nakrájíme na jemné nudličky, vše promícháme s kuskusem a zalijeme zálivkou, kterou si připravíme našleháním oleje, citronové
Okurkový salát s mátou
Promícháme ji se solí a necháme ji na sítku nejméně Jogurt promícháme s octem, pepřem, solí, kořením a
Zelný salát se zeleninou
Zeleninu očistíme a omyjeme. Zelí, papriku a mrkev pokrájíme na nudličky, cibuli najemno a rajčata na
Bramborový salát s tofu
Zemiaky ošúpeme a prerežeme na polovicu. Pridáme na malé kocky narezané tofu, narezanú cibuľku, na kolieska