Ovocný salát z borůvek a melounu
Nejdříve oloupeme žlutý meloun a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy a přidáme nakrájený červený meloun
Salát ze tří druhů rajčat
Rajčata omyjemem, nakrájíme na kousky a dáme do misky. Osolíme a přidáme nasekané listy bazalky. Poté
Zimní salát z čekanky a ovoce
Čekanku a salát opláchneme a překrojíme na menší kousky Salát rozložíme na talíř a před podáváním poklademe
Kozí sýr s broskví a salátem
V hrnce svaříme med, 3 lžíce octa a kardamon. Vložíme půlky broskví a vaříme asi 15 minut. Poté odstavíme
Lehký salát s vajíčkem a tuňákem
Zeleninu a cibuli nakrájíme na kousky, solíme a osmahneme Vejce uvaříme natvrdo, z tuňáka slijeme olej a podáváme
Těstovinový salát se zeleninou a Lučinou
Nakonec smícháme zeleninu s těstovinami a zalijeme Tip: Můžeme přidat na kostky nakrájený sýr nebo salám
Krůtí salát s řepou a jablky
Jablko nakrájíme na plátky a zakápneme citronem. Řepu nakrájíme na kostičky a rukolu omyjeme a natrháme
Bramborový salát s kefírovým mlékem
Zalijeme vývarem a vmícháme nadrobno nakrájenou cibulku Dochutíme pepřem a solí a kdo má rád salát kyselejší
Smažený kapr s bramborovým salátem
Příprava salátu: Oloupané uvařené brambory nakrájíme v teple a snažíme se ihned podávat s bramborovým salátem
Lehký bramborový salát bez majonézy
Zalijeme olejem promíchaným s octem podle chuti a hořčicí Salát necháme asi hodinu stát, aby se odležel a před
Glazovaná šunka s čočkovým salátem
Do rendlíku si nalijeme pivo, med, sůl a několik hřebíčků Šunku servírujeme na čočkovém salátu.
Zelný salát s červenou řepou
Připravíme zálivku smícháním sezamového oleje, jablečného Přidáme do salátu, promícháme a necháme odležet.
Ledový salát s uzeným lososem
Ledový salát omyjeme a nakrájíme, smícháme v míse s Zakápneme citronovou šťávou solíme, opepříme a posypeme
Těstovinový salát s květákem a tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu. Květák rozkrájíme na malé růžičky a uvaříme v osolené vodě. Rajčata a papriky
Míchaný zeleninový salát s brambory
Přidáme posekanou cibuli, pokrájíme okurky, zalijeme
Cuketové carpaccio se salátem z rukoly
Na salát omyjeme rukolu a smícháme ji v míse s citronovou posypeme nastrouhaným parmazánem a piniovými oříšky. a salát