Hlávkový salát s marinovanými žampiony
Hlávkový salát omyjeme a rozdělíme na jednotlivé listy
Čekankový salát s bazalkovým pestem
Konopná semínka namočme na 24 hodin do studené vody. Rozmixujeme je. Přidáme bazalku a rozmačkaný česnek
Listový salát s kousky lososa
Příprava zálivky: Smícháme med, olej a ocet s hořčicí na porce a poté zakápneme zálivkou.
Těstovinový salát s mladým špenátem
Nakonec do salátu vmícháme čerstvý mladý špenát, který
Jednoduchý těstovinový salát s lososem
, smetanu a hořčici promícháme a poté vmícháme do salátu uvařit brokolici a kousky vmíchat před podáváním do salátu
Těstovinový salát s květákem a tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu. Květák rozkrájíme na malé růžičky a uvaříme v osolené vodě. Rajčata a papriky
Míchaný zeleninový salát s brambory
Přidáme posekanou cibuli, pokrájíme okurky, zalijeme
Cuketové carpaccio se salátem z rukoly
Na salát omyjeme rukolu a smícháme ji v míse s citronovou posypeme nastrouhaným parmazánem a piniovými oříšky. a salát
Bramborový salát s blanšírovanou cibulí
Brambory uvaříme ve slupce do poloměkka, oloupeme je a nakrájíme na kolečka. Cibuli oloupeme a pokrájíme
Lahůdkový salát s vejci a žampiony
Dochutíme solí a pepřem, vejce nakrájíme na klínky Salát si rozdělíme na talíře a na ně dáváme směs, zdobíme
Salát z brokolice s vejci a šunkou
Zbytek ingrediencí smícháme na zálivku, brokolici dáme na talířky, přidáme vejce a šunku a zalijeme zálivkou
Kuřecí steak se salátem caprese
Příprava salátu: Rajčata si omyjeme a nakrájíme na Jakmile je hotové podáváme se salátem.
Míchaný zeleninový salát s pohankou
Připravíme si zálivku smícháním majonézy, citronové Podáváme salát přelitý zálivkou.
Rajčatový salát s divokými bylinkami
Připravíme si zálivku smícháním olivového oleje, balzamika Salát jí přelijeme. Zamícháme a můžeme podávat.
Fazolový salát s kořenovou zeleninou
Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka Připravíme si zálivku z nastrouhaného křenu, hořčice
Zelný salát s vlašskými ořechy
Kysané zelí nakrájíme: Cibuli oloupeme, najemno nasekáme. Mrkve najemno nastrouháme. Ořechy nasekáme.
Zelný salát s naklíčenou čočkou
Čočku namočíme 2 dny předem do vody. Několikrát za den vyměníme vodu a čočku propláchneme. Čočku vysypeme