Přidáme brokolicovou kaši, půl kelímku bílého jogurtu Brokolicovou omáčku s rukolou podáváme s těstovinami
Na oleji orestujeme česnek, ale stále jej mícháme, Dietní brokolicovou směs podáváme jako hlavní chod,
Brokolicový salát lehce osolíme a zalijeme olivovým Brokolicový salát s rajčaty podáváme ihned.
Základ na brokolicový krém vaříme do poloměkka a pak se nemusí polévka moc solit, sýr je slaný dost.
Brokolicovou polévku s koprem rozlijeme do talířů a Tato brokolicová polévka je krémová i bez použití smetany
Odlijeme trochu brokolicového vývaru stranou, ve zbylé Nakonec do brokolicového krému přilijeme jednu 12%
Nakonec brokolicový mozeček podle chuti osolíme a opepříme Jednoduchý brokolicový mozeček podáváme jako lehký
Brokolicovou polévku necháme trochu vychladnout a poté Brokolicový krém s žervé nejlépe chutná s česnekovými
V hrnci rozehřejte kokosový olej a přidejte cibuli, česnek, mrkev, pastinák, celer a brokolici. Restujte
Vmícháme sladkou smetanu, přivedeme k varu, dochutíme Brokolicovou zauzenou polévku podáváme posypanou nasekanou
Brokolicovou přílohu dobře promícháme. Teplou brokolicovou přílohu podáváme podle chuti.
Lehké brokolicové karbanátky smažíme na pánvi bez oleje Lehké brokolicové karbanátky podáváme s brambory nebo
Brokolicový krém s karotkou necháme přejít varem. Brokolicový krém s karotkou podáváme ozdobený růžičkami
Brokolici umyjeme a nakrájíme na malé kousky. Cibulku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Sýr nastrouháme
V hrnci rozpusťte máslo, přidejte cibuli, mrkev a celer. Restujte na nižším plameni asi 5 minut. Poté