Uzený špenát
Zmrazený špenát dáme do kastrolu a na mírném plameni Z mixéru bude špenát víc vonět po uzeném.
Portobello se špenátem
Žampiony očistíme a opatrně odstraníme nohy, které dáme upéct společně s naplněnými klobouky, případně
Kedlubna se špenátem
Špenát zajíškujeme, přidáme trochu mléka, česnek, vajíčko Plátky kedlubny mírně osolíme a na každý dáme lžíci špenátu
Salát ze špenátu
Vypraný špenát povaříme ve slané vodě ne příliš doměkka Zcela mladé lístky jarního špenátu upravíme bez předchozího
Špenát listový
párkrát prohodí, kdo rád špenát jako šráky“, tak podusí zakápnu portským (je-li v domě k mání), z jara chodím s kosou
Špenát se slunečnicí
Listový špenát potrháme na menšie kusy, umyjeme a osušíme Prihodíme listy špenátu, osolíme, okoreníme, pridáme
Nejlepší špenát
rozšleháme metličkou a přidáme povolený (rozmražený) špenát Ke konci varu ještě přidáme rozetřený česnek v množství
Lasagne se špenátem
oleji osmažíme pokrájenou cibuli, přidáme rozmražený špenát Do bešamelu přidáme asi 1/3 strouhaného sýra a za stálého
Palačinky se špenátem
Rozehřejeme špenát a dochutíme solí a česnekem. sůl, pepř, česnek). 2) Palačinky můžeme udělat na sladko
Krémový špenát
Vsypte mouku a za stálého míchání ji asi pět minut Stáhněte plamen a za stálého míchání nechte velmi krátce
Pórkový špenát
K pórku přidáme povolený špenát a přivedeme k varu. Společně vaříme krátce, aby si špenát zachoval barvu
Špenát II.
Potom přidáme špenát ze sáčku a necháme pozvolna vařit Necháme ho srazit a špenát odstavíme.
Zapečený špenát
Připravte špenát: z oleje a hladké mouky udělejte jíšku česnek, sůl a pepř a opět rozmíchejte do hladka, ke konci
Čerstvý špenát
Osolte, opepřete a stále míchejte.Restujte asi 5 minut , pokud se vám listy zdají stále tuhé, podlijte 100