Pak přidáme rozmražený špenát (pokud jsme si jej dopředu nerozmrazili, zkusme alespoň trošku rozměklou kostku špenátu
Cibuli očistíme a nakrájíme najemno. Ve vyšší pánvi rozehřejem olej a cibuli orestujeme. Přidáme špenátový
Do hrnce s trochou oleje dáme špenát a vaříme do změknutí Závin se špenátem podáváme teplý nebo studený jako
Podle potřeby můžeme špenát zahustit. Jemný špenát podáváme s knedlíky nebo vařenými brambory
pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme cibuli a opékáme Vmícháme špenát a necháme ho ovadnout.
Poté špenát odstavíme. Tortellini se špenátem dáme do trouby vyhřáté na 175
rozmícháme s hladkou nebo polohrubou moukou a za stálého Omáčka ze špenátu je výborná s volským okem či vařeným
Do vlažného mléka dáme droždí, cukr, vejce, sůl a za stálého míchání přidáváme mouku.
vaření těstovin si rozmrazíme polovinu listového špenátu Ohřátý špenát rozmícháme se změklým sýrem a přidáme
Mezitím si připravíme špenát. Pangasius se špenátem je velmi zdravým receptem, až
Dále přidáme špenát a promícháme. Špecle se špenátem podáváme teplé a jako hlavní jídlo
V kastrůlku si rozmrazíme špenát přidáme česnek, jíšku dno poskládáme tresku, na ní dáme všechen podušený špenát
Přidáme špenát a zvolna dusíme asi 10 minut. Za stálého míchání zvolna zaprášíme hladkou moukou
Přidáme špenát, rajčata, česnek, hřebíček, koriandr Kuře ve špenátu podáváme s rýží.
Poté podlijeme trochou vody, přidáme sekaný špenát, mírou, protože niva, kterou budeme sypat, je hodně slaná