Lasagne s kuřecím masem a špenátem
oleji necháme provonět prolisovaný česnek, přidáme špenát Nejprve poklademe lasagne, potom maso, špenát a opakujeme
Brambory zapečené se slaninou a špenátem
Špenát důkladně propereme ve studené vodě, listy zbavíme a smažíme, dokud špenát nezvadne.
Pstruh s bylinkovým máslem a špenátem
Smíchejte všechny ingredience na bylinkové máslo a dobře je utřete dohromady, pak natřete asi 1 cm vysokou
Domácí pizza se špenátem a olivami
Připravte si domácí pizzu, která si vás získá svou chutí špenátu Na oba korpusy dejte rajčatový základ, špenát, plátky
Panenka se špenátem a pepřovou omáčkou
orestované šalotce přidejte nakládaný zelený pepř a koňak Špenát nechte zavadnout na orestované šalotce.
Mletá vepřová rolka se špenátem
Čerstvý špenát očistíme a nasekáme nadrobno. a za stálého míchání necháme zavadnout.
Kuřecí prsa se špenátem a zeleninou
Mezitím vložíme do dalšího hrnce mražený špenát a dusíme Kuřecí prsa se špenátem a zeleninou servírujeme ihned
Plněná krůtí roláda se špenátem
nakrájenou na plátky, například se salátem z baby špenátu Připravte si balení baby špenátu, nakrájená cherry
Vánoční šátečky se špenátem a ricottou
Baby špenát operte pod tekoucí vodou. Pánev zahřejte, špenát na ní spařte a stáhněte z plamene
Tortillové jednohubky se špenátem a lososem
Směs natřete na tortilly, zasypte špenátem a poklaďte
Kuřecí prsa s nivou a špenátem
Špenát omyjeme a krátce podusíme na másle. Listový špenát podáváme k zapečenému masu.
Marinovaný losos s bylinkami a špenátem
Špenát důkladně umyjeme, vložíme do osolené vody a Ke konci vaření přidáme parmazán a promícháme.
Vepřová panenka se špenátem a noky
Vepřovou panenku zbavte blan a tenkých konců, měla by být po celé délce přibližně stejně silná.
Zapečená vejce se špenátem a houbami
Přidejte špenát, snižte plamen a vařte asi minutu. Sceďte a špenát vyždímejte, co nejvíc to půjde.
Těstoviny se slaninou, špenátem a nivou
Přidejte slaninu, stáhněte plamen a opékejte dalších Rychle vmíchejte špenát a stáhněte z ohně.
Vejce Benedikt se špenátem a lososem
Potom začněte po dávkách přidávat rozpuštěné máslo a stále si můžete trochu pomoci, aby se bílek pěkně obalil kolem
Salát s teplými brambory a špenátem
slaninu i houby dejte do velké mísy spolu s čerstvým špenátem
Gnocchi se špenátem a vepřovou panenkou
Vepřovou panenku zbavte blan a tenkých konců, měla by být po celé délce přibližně stejně silná.
Králík se špenátem a bramborovými šiškami
Podávejte se špenátem a bramborovými šiškami. Postup špenát Cibulku nakrájejte nadrobno a česnek
Jarní palačinky z kopřiv a špenátu
Vejce vyšlehejte do pěny, přidejte rozmixovaný špenát prolisovaným česnekem, šťávou z citronu, solí, pepřem a sekanou