Kuře pečené s bramborami, špenátem a rajčaty
Mezitím smíchejte sýr, špenát, větší špetku muškátového Pak směsí zakryjte vršky soleného kuřecího masa a navrch
Závin z pivního těsta se špenátem a slaninou
Přidejte česnek, špenát, podlijte troškou vody, přiklopte a nechte na mírném ohni vařit, až se špenát rozmrazí
Bramborovo-pórkový krém se špenátem a krutony
K uvařené zelenině přidejte špenát a směs rozmixujte Hotový krém ozdobte špenátem, řeřichou a tenkými proužky
Domácí sendvič se šunkou, sýrem a špenátem
Navrch dejte plátky sýru, šunky, listy špenátu a opět
Batát na grilu se špenátem a odlehčenou tatarkou
Do rozkrojeného batátu vložte špenát, posypejte sýrem
Špagety se špenátem, rajčaty a sýrem feta
Vyždímaný špenát dejte na pánev a nechte ho 2 minuty Nakonec špenát spolu se sýrem, uschovaným olejem, rajčaty
Polentová kolečka se špenátem, žampiony a rajčaty
Polentu nakrájejte na kolečka asi centimetr silná. Pět minut před koncem pečení přidejte do trouby k polentě
Kuřecí stehna plněná špenátem a sýrem
Nakonec špenát smíchejte s nastrouhaným balkánským Přidejte kuře – kůží dolů – a opékejte, dokud kůže
Losos s hráškovo-pórkovým pyré a špenátem
6–8 minut doměkka, vylovte děrovanou lžící a v té samé Opékejte asi 4 minuty.
Krémová zelená polévka z pórku a špenátu
Postup Očistěný a omytý pórek nakrájejte na silná vyndejte kuličky nového koření, přidejte lístky baby špenátu
Konfitované králičí stehno s bramboráčky a špenátem
Příprava špenátu: Listový špenát pečlivě přebereme Nakonec špenát dochutíme solí.
Konfitované husí prso s lokšemi a špenátem
Příprava špenátu: Listový špenát pečlivě přebereme Pak přidáme listový špenát a pouze ho na pánvi
Špíz z chobotnice a kalmarů s listovým špenátem
Postup přípravy Příprava chobotnice (cca 90 minut) Očištěnou chobotnici dáme vařit do předem připraveného
Kuřecí prsa se špenátem a zeleninovou rýží
Špenát necháme rozmrazit. Rozmrazený špenát lehce pokrájíme a orestujeme s 1
Pizza Bianca s dýní, špenátem a mozzarellou
Špenát propláchneme studenou vodou a necháme okapat Pomocí kuchyňských nůžek špenát nastříháme na menší
Králík na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
Na špenát rozpalte olej v pánvi, přidejte nasekaný česnek a po minutě rovněž spařený špenát.
Pohankové palačinky se špenátem a kozím sýrem
Nakonec ve větší misce promíchejte špenát se zálivkou Palačinku přendejte na talíř, polovinu zasypte listy špenátu
Rolovaná panenka se špenátem a anglickou slaninou
Na másle orestujte cibuli, česnek, přidejte špenát Špenát položte na panenku, zaviňte a obalte v anglické
Vepřová rolka se špenátem a chlupatým knedlíkem
Dvacet minut před koncem pečení připravte špenát a Po pár minutách přidejte špenát, pět minut opékejte
Sváteční velikonoční věnec se špenátem a vejci
Přidejte 750 g špenátu a krátce jej poduste. Rozválejte 1 balení listového těsta na plát silný půl
Moravský vrabec se špenátem a bramborovým knedlíkem
Oba druhy vepřového masa nakrájejte na kostky o hraně Ke konci pečení masa udělejte špenát a knedlíky.
Zapečená vajíčka se špenátem, šunkou a sýrem
Zvolte zapečená vajíčka se špenátem, šunkou a sýrem Špenát i šunku rozdělte do mističek.
