Těstoviny se zelím a sojou
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. Zelí pokrájíme a spaříme horkou vodou, vaříme 15 minut
Pizza s plody moře
Poté k němu přidáme sůl, olej a vlažnou vodu a vypracujeme
Malinová limonáda se sodou
Do velké sklenice dáme led, přidáme sirup a dolijeme vodou. Promícháme a přidáme maliny. Ozdobíme mátou
Rizoto s plody moře
Osolíme, přidáme kari koření a oloupaný nadrobno nasekaný Okořeníme prolisovaným česnekem a solí.
Sója s houbami a rýží
Přebranou, propranou a namočenou sóju uvaříme s jednou Lehce vmícháme uvařenou a scezenou sóju a podušené
Syrovátková polévka se sójou
Brambory očistíme, nakrájíme na kostičky, zalijeme půl litrem vody, přidáme kmín a uvaříme do měkka.
Koprová polévka se sójou
Brambory očistíme, nakrájíme na kostky a společně s kmínem dáme vařit do litru vody. Během vaření pomalu
Zapékaný květák se sójou
Z oleje a ze sójové mouky uděláme jíšku, tu zředíme sójovým mlékem, necháme chvíli povařit a vmícháme
Candát pečený v soli
candáta osušíme, na čistou utěrku nasypeme lžíci soli , candáta vytřeme solí z vnitřní strany a sůl rozetřeme
Zeleninový salát se sójou
Papriky, rajčata a cibulku nakrájíme, přidáme uvařené sójové boby, mírně osolíme a zakápneme olejem.
Maso na smetaně dušené s hráškem a mrkví
Krátce podusíme, než mrkev změkne, zalijeme smetanou promíchali mouku a dochutíme muškátovým oříškem a solí
Zmrzlinové skleničky se smetanou a jahodovým sorbetem
Nechte zcela vychladnout a poté dejte do zmrzlinovače Příprava šlehačky: Pokud používáte čerstvou smetanu
Hovězí nudličky Stroganov se žampiony a smetanou
V misce smíchejte sladkou a zakysanou smetanu a nechte Do pánve poté přilijte trochu oleje a přidejte žampiony
Jednoduchá dýňová polévka se zakysanou smetanou
Poté rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka, přimícháme zakysanou smetanu a dochutíme solí i pepřem.
Kyselá mléčná polévka se zakysanou smetanou
Poté rozmixujeme a přidáme mléko a smetanu. opepříme a přidáme kopr a dle chuti ještě okyselíme. poté
Cuketový krém se smetanou a muškátovým oříškem
Poté vaříme doměkka. Nakonec rozmixujeme a zjemníme smetanou.
Jednoduchý cheesecake z tvarohu a zakysané smetany
Tvaroh vyšleháme s 200 g zakysané smetany, cukrem a podáváním vršek cheesecaku natřeme zbylou zakysanou smetanou
Zapečené brambory s krůtím masem ve smetaně
osolíme a opepříme z obou stran, okořeníme grilovacím kořením Zalijeme trochou smetany a postup opakujeme, dokud