Sojanátky (sójové karbanátky)-vegan
Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sójového směsi nám musí jít tvarovat karbanátky nebo menší kuličky
Boloňská“ omáčka ze sójového granulátu
Sójový granulát nasypeme do 1,5 litru vývaru nebo Přidáme sójový granulát, sterilovaná rajčata a protlak
Sweet chilli ze sojového masa
Krátce provaříme a přidáme zeleninu. Když bude zelenina měkká, přidáme ananas, zahustíme
Sójové plátky se žampiony a sýrem
Sojovou omáčku smícháme se solamylem nebo celozrnnou Nakonec do omáčky přidáme sójové plátky a ještě prohřejeme
Bulgur s hlívou a sojovou smetanou
Přidáme na nudličky nakrájenou hlívu, malinko osolíme Přidáme 2 lžíce tekuté sojové smetany, jídlo už jen
Rychlý oběd ze sojového masa
Sojové maso vsypeme do vařící vody, ve které jsme Poté přidáme sojové maso a celou směs polijeme solamylem
Mrkvové nudle se sojovými kostkami
vodu s půlkou masoxu a přivedeme k varu, dáme do ní sojové Poté scedíme a přemístíme sojové kostky na pánev, kam
Možnosti úpravy sójového masa
Sójové kostky vaříme ve velkém hrnci podle návodu Osmažíme na troše oleje (v půlce smažení otáčíme 2 vidličkami
Salát s broskvemi a sójovým masem
kousky (čím menší tím se rychleji osmahnou) nakrájené sójové zbylá nadrobno nakrájená dáme i spolu restovanými sójovými
Vepřové plátky v sójovém granulátu
Do 1 l vroucí vody přidáme sójový granulát a ostatní na sójový granulát.
Sójové boby na čínský způsob
Uvarenú sóju dáme do misky a pridáme všetky suroviny okrem cibule. Premiešame, zakryjeme a dáme do chladničky
Sójový salát s těstovinami a vejci
Mrkvu nastúhame, vajíčka nakrájame na plátky. Zmiešame sóju, cestoviny, nastrúhanú mrkvu, nadrobno nakrájanú
Zapečené špagety se sójovým masem
Do vývaru přidáme sojovou omáčku a sůl a přivedeme Vložíme sojový granulát a necháme nabobtnat.
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Sojové maso dáme vařit do vody s 1/2 masoxu, 1 lžící sojovky a 1 lžící worčestru.
Krém s hruškami a sójovou pěnou
Nejprve si připravte bílý pudinkový krém: část rýžového mléka vlijte do hrnce a dejte vařit spolu s pšeničným
Špagety se sojovým masem II.
Sojové maso nasypeme do vroucí vody, a přidáme 1 masox Chvíli povaříme a přisypeme sojové maso.
Rychlá čína se sojovým masem
Připravíme si dva chrnce a uvaříme sójové maso a houby Slijeme vody ze sójového masa a hub.