Shakshuka s masovými kuličkami
V pánvi rozehřejte olej, přisypte připravenou zeleninu Promíchejte a mokrýma rukama vytvarujte malé kuličky
Pistáciovodýňové kuličky s matchou
Kuličky obalte ve zbytku matcha prášku a odkládejte Hotové kuličky uchovávejte v plastové krabičce v lednici
Kuličky z quinoy s citronem
Promíchejte a tvarujte kuličky. Rozehřejte olej ve velké nepřilnavé pánvi a kuličky
Čokoládové kuličky s oříšky
Kuličky odkládejte na plech opatřený pečicím papírem Hotové kuličky uchovávejte v plastové krabičce v lednici
Rumové kuličky s kokosem
Z hotové směsi odebíráme lžící malé dílky, které dlaní uválíme do tvaru kuličky.
Masové kuličky na paprice
Poté z něj vytvarujeme menší kuličky. Kuličky dáme stranou a přidáme cibuli s česnekem.
Ibiškové raw kuličky
, že jeho kyselá chuť krásně doplňuje přesladkost kuliček ibišku a goji, kterou lehce vtlačujeme do kuliček.
Domácí Mozartovy kuličky
z nugátu, uzavřeme a vyválíme do kuličky. Hotové kuličky poté namáčíme ze všech stran do čokoládové
Pangas na víně se zeleninou a bazalkou
Filety osušíme,zakápneme citronem a zprudka opečeme na oleji. Osolíme, opepříme, podlijeme polovinou
Jehněčí kotlety na rozmarýnu se zeleninou
Necháme je chvilku odpočívat a připravíme si zeleninu Mrkev nakrájíme na tenká kolečka, celer na nudličky
Těstovinový salát s masem a zeleninou
Až bude maso hotové, přidáte nakrájenou zeleninu na 5 min a pak přidáme maso se zeleninou do těstovin.
Kuřecí rizoto se zeleninou a žampiony
Cibuli osmahneme do změknutí, přidáme maso, po chvíli zeleninu
Listový závin s pestem a zeleninou
Vál posypeme celozrnnou moukou (je lepší než bílá, těsto je pak křupavější, tmavší a chutná zajímavěji
Zelenina zapékaná s vařeným masem
Surovú cviklu a batát nakrájame na kolieska, zeler na tenšie plátky. Mäso nakrájame na kocky. Do zapekacej
Pečený candát s máslovou zeleninou
V kastrolu rozpálíme máslo a vsypeme mraženou zeleninu Mírně osolíme a asi jenom 5 minut restujeme, aby se zelenina
Bramborový salát s grilovanou zeleninou
brambory ve slupce oloupeme, pokrájíme na plátky či nudličky Osolíme nebo zakapeme sojovou omáčkou a můžeme podávat
Mangoldový salát s tofu a zeleninou
Listy mangoldu natrháme, tofu a uhorku narežeme na kocky, paradajky na mesiačiky, olivy na polovice.
Pečený pstruh s máslovou zeleninou
Máslovou zeleninu si připravíme během pečení, a to nakrájíme na stejně velké nám vyhovující tvary (kostky, nudličky
Zapečený bulgur s masem a zeleninou
Cca po 5 minutách, kdy zelenina pustí trochu šťávy, pekáčku, smícháme s bulgurem a pečeme cca 30 min, aby zelenina