Makrelu vyčistíme, osolíme i uvnitř, zakapeme sójovou Do výpeku přisypeme nudličky lilku a ředkviček, osolíme
Filé omyjeme a povaříme ve slané vodě spolu se zeleninou Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme zeleninu a na mírném
Maso nakrájíme na větší kousky, osolíme, opepříme a zprudka orestujeme na tuku. Pak přidáme nakrájenou
obou stran.Poté nakrájejte cibuli, oloupejte česnek, zeleninu papriky.Do pekáče rozmístěte rajčata, na ně potom zeleninu
Kuřecí stehna položíme do vody, ochutíme (sůl, pepř, petržel, celer, mrkev aj.). Uděláme z nich vývar
Naloženou zeleninu postupně ogrilujte po obou stranách uhlíky jen krátce prohřejte a poklaďte grilovanou zeleninou
Když se zelenina zabarví, přidáme houby, nebo sušené Jakmile je maso měkké, přidáme na kostičky syrové brambory
V misce vidličkou prošlehejte vejce, vlijte je k zelenině přidejte nudle, vše dobře promíchejte a zalijte směsí ze sójové
Filety pokrájíme na nudličky, okořeníme dle chuti a stran a vyndáme na talířek.Do výpeku dáme pokrájenou zeleninu
Zeleninu a brambory vydrhněte, osušte a ostrým nožem Čočkovou směs přidejte na plech k takřka hotové zelenině
"na vidličku". dále upravit, přidáme ještě navíc do hotové zeleniny
2)Vývar přecedíme, nakrájíme zeleninu a obereme maso a vše ještě tak 15-20 min. povaříme.A máme hotovou
Jsou to takové francouzské brambory v anglickém kabátě:-), jinak jídlo, co dům dal.Uvařte brambory skoro
Zeleninu dejte na plech, zalijte asi 3 lžícemi olivového lžičkou hořčice, na ni naskládejte pár kousků pečené zeleniny
Přidáme na nudličky nakrájené papriky, na kostičky Pak ještě přidáme na nudličky nakrájenou šunku (salám
Asi 10 min. před dopečením si nakrájíme zeleninu: rajčata Zeleninu poklademe na maso, lehce pokapeme thajskou
Na kovové jehly nebo navlhčené dřevěné špejle napíchneme .Podáváme s čerstvě nastrouhaným křenem, čerstvou zeleninou
uvedeme k varu a pozvolna dusíme tak 25-35 minut, dokud zelenina