Směs dle chuti dosolíme (nebo dáme pár kapek sojové chilli omáčku, promícháme.Během dušení z masa se zeleninou
podélně nakrájejte na měsíčky, zelí nakrouhejte na nudličky
Zelí nakrouhejte na tenké nudličky, cuketu pokrájejte Po 15 minutách pečení vyndejte plech z trouby, zeleninu
, dejte do mísy, přidejte zázvor, kurkumu, škrob, sójovou Pak choi pokrájejte na nudličky a rozdělte na zelenou
Po chvíli přidáme zbytek zeleniny a restujeme doměkka Přidáme kapku sójové omáčky a hotovou zeleninu přesypeme
Čočku propláchněte a přes noc namočte do většího množstí studené vody (v případě nouze stačí i na hodinu
Naskládejte pokrájenou zeleninu do pekáče, pokapejte nechejte problublávat asi 15 minut, dokud nebude čočka hotová
Přidejte ostatní zeleninu a míchejte, dokud nebude pánev z plotny, posypte jídlo arašídy a přelijte sójovou
Kuřecí stehna rozpulte, opepřete a osolte. V misce smíchejte jogurt a veškeré koření, promíchejte a
Po další minutě přidejte kuličky hrášku. Vařte 6 minut tak, aby byla zelenina „na skus“, ani
s překrojenými bramborami a libovolnou kořenovou zeleninou Osolte a okořeňte i zeleninu, zakápněte lehce olejem
Všechna zelenina bude hotová zhruba za 25–30 minut.Dále kuřecí paličky, které se budou péct stejně dlouho jako zelenina
Na zeleninu naskládáme na plátky pokrájené brambory poté odklopíme, plátky masa pokapeme troškou láku ze zeleniny
Všechnu zeleninu očistěte a větší kusy překrájejte jí nezačnou zlátnout okraje, asi 40 minut.Upečenou zeleninu
na tenké plátky a ještě rozčtvrtíme, aby byly brzy hotové Přidáme také oblíbenou oblanšírovanou zeleninu.
Jakmile změkne, přidáme sójovou omáčku. Zelenina musí být křupavá.
Posypeme zmraženou zeleninou a podlijeme vývarem či Kuřecí maso na zelenině podáváme teplé ihned po dopečení
Na zeleninu položíme pstruha a posypeme ho zbývající zeleninou.
Ve větším hrnci uvaříme těstoviny ve tvaru mušliček Na prkénku nakrájíme na kousky uvařená vejce a zeleninu
Až je maso měkké přidáme zeleninu bez nálevu. zahustíme (např. hotovou jíškou).