Oukrop s hovězím a masem a zeleninou
litrem studené vody, přidáme očištěnou kořenovou zeleninu Hotový oukrop ještě dochutíme čerstvě mletým pepřem
Králičí kousky se smaženou zeleninou
Zeleninu oloupeme a nakrájíme na slabé proužky. Králičí kousky podáváme na lůžku restované zeleniny
Dietní rajčatová polévka se zeleninou
Zeleninu, cibuli a česnek oloupeme. Zeleninu podusíme a zalijeme vývarem.
Směs mletého masa se zeleninou
mleté maso, prolisovaný česnek, glutasol, zázvor, sójovou Směs mletého masa se zeleninou opatrně osolíme.
Pomazánka ze zeleniny a uzené makrely
Pomazánku ze zeleniny a uzené makrely necháme proležet Pomazánku ze zeleniny a uzené makrely podáváme s chlebíčkovou
Veganská zelenina s bramborovou kaší
Vymícháme kaši a do hotové přidáme malou plechovku Cibuli nakrájíme na kostičky, celer na jemné nudličky
Pečená kuřecí stehna se zeleninou
Kuřecí stehna se zeleninou pečeme 20 minut při 200 Pečená kuřecí stehna se zeleninou podáváme s rýží,
Vepřová líčka na kořenové zelenině
Kořenovou zeleninu (petržel, mrkev a celer) oloupeme orestujeme cibuli do zesklovatění, přidáme kořenovou zeleninu
Pečené kuře plněné zeleninou
Připravíme si náplň, která bude čistě jen ze zeleniny Kolem navrstvíme zbylou zeleninu.
Fazolová polévka s kořenovou zeleninou
Druhý den kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na K poloměkkým fazolím přidáme nakrájenou zeleninu, kroupy
Smažené čínské nudle se zeleninou
Papriky nakrájíme na nudličky, cibuli na proužky, pórek Podle chuti je možné nudle ještě zakapat sójovou omáčkou
Polévka hokaido s kořenovou zeleninou
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky Polévku hokaido s kořenovou zeleninou zdobíme před
Zdravá fazolová polévka se zeleninou
Zeleninu dobře očistíme. nastrouhanou na širší nudličky a vše promícháme.
Pečené kuře s jarní zeleninou
Do misky vsypeme mraženou jarní zeleninu, zalijeme Po hodině pečení přidáme ke kuřeti připravenou zeleninu
Tofu na čínský způsob se zeleninou
Tofu nakrájíme na nudličky a přelijeme sójovou omáčkou Tofu na čínský způsob se zeleninou podáváme s vařenou
Pečené vepřové maso se zeleninou
Dále k masu přisypeme mraženou čínskou zeleninu a vše Pečené vepřové maso se zeleninou podáváme s pečenými
Pikantní kotlety v barevné zelenině
Mraženou zeleninu dáme na síto a prolijeme horkou Pikantní kotlety v barevné zelenině podáváme ideálně
Čočková polévka se zeleninou a klobásou
Očištěnou zeleninu nakrájíme na nudličky a klobásu Přidáme nakrájenou zeleninu, mraženou kukuřici a dovaříme
Kuřecí stehna na grilu se zeleninou
Mezitím si připravíme zeleninu. Na potírání masa a zeleniny smícháme olej s grilovacím
Restovaná máslová zelenina na worcesteru
Mraženou zeleninu necháme předem povolit. Přidáme olej, máslo a vsypeme zeleninu.
Zapečené brambory se zeleninou a mozzarellou
zamícháme a touto směsí zalijeme připravené brambory se zeleninou Zapečené brambory se zeleninou a mozzarellou jsou zdravým