Pečený králík se zeleninou a bůčkem
Veškerou zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kusy Zeleninu spolu s bůčkem vložíme do pekáče, podlijeme
Kuřecí maso s míchanou zeleninou
Mrkve polouvaříme ve vodě a nakrájíme na kostičky. Žampiony scedíme. Česnek a pórek očistíme. Česnek
Hovězí žebro na zelenině se žampiony
Zeleninu ve zbylém vývaru rozmixujeme a podle potřeby Hovězí žebro dušené na zelenině podáváme s bramborovými
Vepřové kostky na čerstvé zelenině
Šťávu necháme vyrestovat, v závěru zakápneme sójovou Vepřové kostky na čerstvé zelenině podáváme ihned po
Fazolová polévka s tofu a zeleninou
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme. Do hotové polévky vložíme na kostky pokrájené tofu,
Vepřový lalok s tuňákem a zeleninou
Na vypečený lalok dáme syrového tuňáka a 5 minut dusíme Přidáme mraženou zeleninu, křen, tekuté chilli a hořčici
Zapékaná zelenina na řecký způsob
Omáčku k zapékané zelenině na řecký způsob si připravíme Smažíme 10 minut, než zelenina začne hnědnout a změkne
Pestrý těstovinový salát se zeleninou
Připravíme si zeleninu - vše očistíme, žampiony nakrájíme Smícháme s dušenou zeleninou, nakrájeným salátem a
Vaječné topinky se sýrem a zeleninou
Na talíři ozdobíme vaječné topinky se sýrem a zeleninou salátové okurky, pórkem, rajčaty, kečupem, zkrátka zeleninou
Pečená zelenina a brambory s bylinkami
Zeleninu očistíme a podle potřeby nakrájíme na proužky Brambory se zeleninou, brambory a bylinkami pečeme
Hrachová kaše s kořenovou zeleninou
Dá se použít i k přípravě sojového nápoje místo obyčejné Přidáme 1/4 l horkého sojového nápoje Zajíc.
Králík na hořčici, zelenině a slanině
Zeleninu i cibuli nakrájíme nahrubo a dáme na pekáč Na talíři obkládáme králíka zeleninou se slaninou,
Těstovinový salát se zeleninou a šunkou
Těstovinový salát se zeleninou a šunkou popřípadě dochutíme Těstovinový salát se zeleninou a šunkou podáváme s
Salát z rýžových těstovin se zeleninou
Přidáme olivový olej a ochutíme sójovou omáčkou, solí Salát z rýžových těstovin se zeleninou a tuňákem můžeme
Kuřecí paličky zapečené se zeleninou
Navrch dáme plátky másla a trochu podlijeme, téměř hotové zasypeme jakoukoliv zeleninou.
Smetanová zelenina s křupavým chlebem
Poté přidáme všechnu zeleninu, promícháme a přikryjeme Smetanovou zeleninu s křupavým chlebem ihned podáváme
Dušené hovězí maso v zelenině
Zeleninu oloupeme a nakrájíme na plátky. Hovězí maso dušené v zelenině podáváme s těstovinami
Kuřecí směs s mraženou zeleninou
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, nakrájíme na nudličky Zmraženou zeleninu dáme nejlépe na kovový cedník a
Polévka s mletým masem a zeleninou
Malé nudličky do polévky uvaříme podle návodu na balení talíře rozdělíme uvařené těstoviny, které přelijeme hotovou
Pomazánka z tresčích jater se zeleninou
cibuli, okurky, papriku a nakonec vidličkou rozetřená Pomazánku z tresčích jater se zeleninou ihned mažeme
Pečený králík se zadělávanou zeleninou
Mraženou míchanou zeleninu uvaříme v malém množství Pak přidáme zeleninu i s vývarem a krátce povaříme.
