Polévka s fazolemi, cizrnou, zeleninou a houbami
zpěníme nasekanou cibuli, přidáme očištěnou, nakrájenou zeleninu
Kuřecí maso na kari s rýží, zeleninou
Maso nakrájíme na nudličky, opepříme a osolíme. Přidáme kari a sójovou omáčku.
Těstoviny z hrachové mouky s restovanou zeleninou
Na pánvi rozpálíme olej a vsypeme zeleninu. Po chvilce zakápneme asi 0,5 dl vody, přidáme sójovou
Vepřový ocásek uzený, v zelenině dušený
nechat kousek masa na pozdější obrání a nakrájení do hotového Můžeme také do hotového vývaru vložit na drobné kostičky
Panenčina kapsička plná restované zeleniny
Vepřovou panenku nakrájíme na širší plátky nebo na motýlka, opatrně naklepeme, osolíme a opepříme. V
Krevety v pikantní zelenině na egyptský způsob
Krevety máme předvařené, připravíme zeleninu nakrájenou na nudličky: velkou cibuli, rajčata, papriku, cuketu
Kuře pečené na zelenině-nejen pro diabetiky
Nachystáme si zeleninu. na kostičky, květák na menší růžičky, kedlubnu na nudličky
Slepičí polévka s vydatnou porcí zeleniny
Jakmile je maso hotové, tak ho vyndáme i s cibulemi Mezitím obereme maso, které pak dáme k zelenině do
Vepřová játra na minutku s přílohovou zeleninou
půlměsíčky, česnek na tenké plátky a papriky na tenké nudličky Než bude zelenina hotová, dáme do velké pánve rozehřát
Fazole se zeleninou v pikantní rajčatové omáčce
Na oleji zprudka orestujeme nahrubo pokrájenou cibuli s na kostičky pokrájenou paprikou. Až chytnou
Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Nejprve nakrájíme maso na malé kousky, přidáme solamyl, sójovku Mezitím dáme vařit těstoviny a nakrájíme zeleninu,
Vepřové líčko s pražskou zeleninou a rozmarýnem
menší kousky, ty osolíme, posypeme rozmarýnem dáme zeleninu Pokud budeme dělat na sporáku, dáme zeleninu až ke
Restované houby s pečenou zeleninou a brambory
Po zhruba 15 minutám přidáme zeleninu společně s ořechy Jakmile se houbová směs dorestuje, a brambory se zeleninou
Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou
výpeku dáme orestovat cibuli, postupně přidáme všechnu zeleninu
Vepřová panenka v bylinkách s pečenou zeleninou
Troubu předehřejte na 200 °C horkovzdušnou na 180 °C.
Letní indický salát s grilovanou zeleninou
Hotové maso vyjmeme, necháme okapat od tuku a nakrájíme promíchaným se sušeným česnekem, ev. kořeněnou již hotovou
Grilovaná zelenina s omáčkou chimichurri a fetou
ulámejte dřevnaté konce, žampiony nakrájejte.Všechnu zeleninu rukama, aby se v oleji obalila.Rozehřejte gril a zeleninu
Salát s grilovanou zeleninou a sýrem halloumi
Papriky očistěte a nakrájejte na proužky. Část lusků podélně překrojte. Vše opečte maximálně 5 minut
Kuřecí směs se zeleninou a skleněnými nudlemi
Kuřecí maso pokrájíme na nudličky nebo kostky a dáme promícháme a necháme krátce odležet.Mezitím si připravíme zeleninu