Kapustičková polévka se zeleninou a červenou čočkou
Na másle osmažíme dosklovata na kolečka pokrájenou mrkev s pórkem a na plátky pokrájený řapíkatý celer
Kokosové kari karbanátky se spirálovou zeleninou
Mezitím připravíme zeleninu na spirály pomocí spiralizéru nebo na tenké nudličky, mírně podusíme na pánvi s
Zelenina plněná mozzarellou a sušenými rajčaty
oregánem a vložíme do rozpůlené a částečně vydlabané zeleniny
Pikantní kuřecí směs se zeleninou a žampiony
Dáme ho do misky a pokropíme světlou sójovou omáčkou , papriky a pórek na nudličky širší.
Pomalu pečená krkovička s máslovou zeleninou
Před koncem pečení masa zeleninu očistíme, nakrájíme Krkovičku nakrájíme na plátky a podáváme se zeleninou
Vývar z hovězích žeber se srdíčky a zeleninou
Zeleninu dáme vařit do hrnce s vodou ( 1 litr) + 1 Zelenina je měkká.
Uzená krkovička pečená na tymiánu a zelenině
kolečka nakrájenou cibuli, na kostičky nakrájenou zeleninu Upečené maso vyjmeme, zeleninu propasírujeme, podle
Bramborový guláš s fazolemi, zeleninou a klobásou
Přidáme koření a povaříme, pak přidáme mraženou zeleninu
Vepřový plátek v zelenině a polotovaru z papiňáku
V hlubší nádobce s víčkem si umícháme marinádu, ve které obalíme plátky masa a dáme alespoň na hodinu
Kuře s pečenou zeleninou z jednoho pekáče
Použijte velký a hluboký pekáč, rozehřejte troubu na 180 °C, nalijte olivový olej a na něj položte na
Steak z hovězího pupku s pečenou zeleninou
Začněte přípravou zeleniny: Troubu rozehřejte Podávejte s pečenou zeleninou.
Čočková polévka se zimní zeleninou a rajčaty
Mrkev, petržel a celer nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na malé kostičky. Čočku slijte a zalijte
Rybí polévka se zeleninou a máslovými toustíky
(Pozor, zelenina v horké pánvi ještě trochu dojde.) Ke konci varu vmíchejte osmahnutou zeleninu a společně
Polévka s fazolemi, cizrnou, zeleninou a houbami
zpěníme nasekanou cibuli, přidáme očištěnou, nakrájenou zeleninu
Kuřecí maso na kari s rýží, zeleninou
Maso nakrájíme na nudličky, opepříme a osolíme. Přidáme kari a sójovou omáčku.
Těstoviny z hrachové mouky s restovanou zeleninou
Na pánvi rozpálíme olej a vsypeme zeleninu. Po chvilce zakápneme asi 0,5 dl vody, přidáme sójovou
Vepřový ocásek uzený, v zelenině dušený
nechat kousek masa na pozdější obrání a nakrájení do hotového Můžeme také do hotového vývaru vložit na drobné kostičky
Panenčina kapsička plná restované zeleniny
Vepřovou panenku nakrájíme na širší plátky nebo na motýlka, opatrně naklepeme, osolíme a opepříme. V
Krevety v pikantní zelenině na egyptský způsob
Krevety máme předvařené, připravíme zeleninu nakrájenou na nudličky: velkou cibuli, rajčata, papriku, cuketu
Kuře pečené na zelenině-nejen pro diabetiky
Nachystáme si zeleninu. na kostičky, květák na menší růžičky, kedlubnu na nudličky
Slepičí polévka s vydatnou porcí zeleniny
Jakmile je maso hotové, tak ho vyndáme i s cibulemi Mezitím obereme maso, které pak dáme k zelenině do