Grilovaný krůtí špíz se zapečenou zeleninou
Smíchejte olej, sójovou omáčku, med, bílé víno, citronovou Zbylou zeleninu nakrájejte na kolečka.
Grilovaná zelenina s cizrnovým a rajčatovým dipem
Zeleninu očistíme a zbavíme konců. Všechnu zeleninu a žampiony v ní důkladně promícháme
Vařené vejce s krémovou kari zeleninou
Zeleninu nakrájíme na velmi tenké nudličky. Necháme zesklovatět, přidáme zeleninové nudličky a
Pečený losos se zeleninou a rajčatovou salsou
Opékaná zelenina V pánvi rozehřejeme olivový olej. Servírování Do středu talíře naservírujeme porci restované zeleniny
Dušený rump steak s kořenovou zeleninou
Dušená kořenová zelenina V hrnci rozpustíme máslo, orestujeme zeleninu nakrájenou na nudličky, osolíme
Restovaná kuřecí prsa s kari zeleninou
Hotové maso ještě ochutíme pár kapkami citronové šťávy Servírování: Na talíř servírujeme kari zeleninu, na
Hovězí rump steak s kořenovou zeleninou*
Dušená zelenina Očištěnou a omytou mrkev, celer a pórek Vedle naservírujeme bramborové šišky a dušenou zeleninu
Králičí špízy se slaninou a restovanou zeleninou
nasypeme také divoké koření, cibuli, pórek a kořenovou zeleninu talíře naservírujeme porci směsi z brambor, masa a zeleniny
Vepřová plec se zeleninou a bylinkovými noky
výpeku přilijeme trochu oleje a orestujeme kořenovou zeleninu Z hotového těsta tvarujeme lžící noky, které vaříme
Hovězí rump steak s kořenovou zeleninou
POTŘEBUJEME sítko hmoždíř alobal POSTUP Opékané brambory s brokolicí Brokolici rozdělíme na menší růžičky
Sójový salát s červenou řepou a česnekovým dressingem
Zmiešame jogurt s kyslou smotanu. Potom postupne za stáleho šľahania metličkou prilievame mlieko, kým
Rizoto ze sójového granulátu s hovězím ,sypané mandlemi
Dále uvaříme sójový granulát v osolené vodě. Na závěr přidáme sójový granulát a na kousky nakrájené
Ovocný koktejl se sojovým mlékem a ovesnými vločkami
Všechny suroviny společně rozmixujte. Podávejte ozdobené ovocem.
Medovo-sojová kachna se švestkovou omáčkou a rozinkami
Maso dostatečně osolíme, potřeme marinádou ze sojové přidáme druhou hrst rozinek, podle chuti cukr, citron, sojovku
Vepřové se zázvorem, řapíkatém celeru a sojové omáčce
K poloměkkému masu přidáme zeleninu a rozmačkaný česnek
Játra čtyř druhů, s krůtím a sojovými kostkami
nutné, podlijeme vodou či vývarem ) až je maso skoro hotové Mezitím jsme si uvařili sojové kostky, které poté přidáme
Nudle s tykví a čínským zelím v sojové omáčce
Tekvicu dáme na väčšiu panvicu spolu s medom, smotanou, sójovou
Tortilla placky se sojovým masem a dresingem - vegan
Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sojových salátu, rajčete a papriky a nakonec pár opečených sojových
Sojové maso zapečené s jablky a uzeným sýrem
vroucí vody dáme rozpustit kostku bujónu a přidáme sojové Pekáček vymažeme olejem, vložíme sojové plátky, které
Sójové kostky na hořčici s rýží a chia semínky
Sojové kostky uvaříme dle návodu a nebo na 100 g sóji ochucené vody (sůl, česnek a půlka bujón kostky) vložíme sojové
Zeleninové karí s instantními nudlemi v sójové omáčce
ní přidáme najemno nakrájená rajčata, omyté a na nudličky Přidáme sójovou omáčku opět promícháme a lehce podusíme
Bezvaječné těstoviny s hlívou ústřičnou a sojovou smetanou
Na oleji orestujeme cibuli, přidáme na nudličky nakrájenou Když je zelenina měkká, celou směs zalijeme 1 dcl sojové