Zimní zelná polévka z kysaného zelí se zeleninou
Zelí nakrouhané na tenké nudličky důkladně promněte Část zeleniny vyberte z polévky a rozmixujte dohladka
Caesar wrap - tortila s kuřecím masem a zeleninou
Maso naklepejte hranou dlaně a z obou stran osolte a opepřete. Opečte je na másle na střední teplotě,
Letní nakládaná zelenina, ty nejlepší rady a tipy
Dostanete se k čerstvé zelenině ještě voňavé od hlíny Do sklenice patří poUze zelenina Vprvotřídní kvalitě
Vepřová pečeně na šalvěji pečená se zeleninou a bramborem
Vše posypeme rozmarýnem a zeleninu ještě osolíme, podlijeme
Hovězí maso dušené na žampionech a kořenové zelenině
Zakápneme sójovou omáčkou a přilijeme vývar, přidáme kousky očištěné oloupané na kostky ankrájené zeleniny
Hovězí oháňka na kořenové zelenině a červeném vínu
Osolíme, přidáme polovinu očištěné zeleniny, přepůlenou Přidáme druhou polovinu zeleniny a zalijeme horkým
Kuskus se zeleninou, krůtím masem a listovým salátem
Přidáme zeleninu, posypeme červenou mletou paprikou
Masový vývar z morkových kostí se zeleninou a nudlemi
nudlemi do polévky a na kostky uvařenou nakrájenou zeleninou Nudle i zeleninu vaříme bokem, aby se nám vývar nezakalil
Smetanová polévka z hlívy ústřičné a čerstvé zeleniny
Pak přisypeme na nudličky pokrájenou očištěnou hlívu nakrájené brambory i očištěnou a nakrájenou kořenovou zeleninu
Podzimní květáková polévka s bramborem a kořenovou zeleninou
Kořenovou zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na Kořenovou zeleninu orestujeme na másle, osolíme, přidáme
Fitness candát s bylinkovým máslem a zeleninou v páře
Zeleninu očistíme, opláchneme a nakrájíme na kousky Na pařník naskládáme zeleninu (dospod tvrdší zeleninu
Tortily s kuřecím masem, zeleninou a česnekovým dipem
Maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na nudličky.
Thajské kuřecí kousky na kari se zeleninou a rýží
Kuřecí maso nakrájíme na kousky a naložíme do směsi kari, omáček a osolíme a opepříme. Necháme přes noc
Levná, rychlá a zdravá - pomazánka z kořenové zeleniny
Mrkev a celer nastrouháme najemno, sýr a uvařená vejce nahrubo. Cibuli nasekáme a vše dobře promícháme
Kuřecí maso v těstíčku s omeletou mladé zeleniny
Mezitím si omyjeme a očistíme zeleninu a nakrájíme Všechnu zeleninu orestujeme na pánvi, ochutíme solí
Hovězí maso na červeném víně a kořenové zelenině
Maso přesuneme do pekáčku a přidáme nakrájenou zeleninu
Kuřecí maso v těstíčku se sladkokyselou omáčkou a zeleninou
Na omáčku si dáme do menšího hrnce cukr, ocet, sójovou
Labužnický salát z „kuřecích“ medailonků se zeleninou a ovocem
Sójové plátky dáme do hrnce a zalijeme je vroucí vodou Maso nakrájíme na nudličky, naložíme je do vzniklého
Polévka z husích drůbků se zeleninou a bylinkové kapání
vepřová kost z vykostěné kotlety) uvaříme s kořenovou zeleninou měkké, slijeme vývar, dáme do něj vařit brambory, na nudličky
Kuřecí kousky s houbami shiitake, zeleninou a nudlemi
Poté přidáme kari, sojovou omáčku, osolíme a opepříme
Kuřecí vývar z pečené zeleniny a pečených kostí
Přidáme oloupanou a očištěnou zeleninu a osolíme. Maso a zeleninu dáme do hrnce, zalijeme vodou, přidáme
Kuřecí směs se zeleninou zapečená pod listovým těstem
rozšlehaným vejcem a zakryjeme jím směs kuřete se zeleninou
Přírodní dušené hovězí plátky s bramborem a zeleninou
Podáváme s pečeným bramborem a zeleninou. Zeleninu můžeme použít jakoukoliv: řepu, okurek, nakládané