Zeleninu omyjeme, u lilku a cuket odstraníme jen stopku Z upečené a prochladlé zeleniny odstraníme česnek,
Těstoviny uvaříme. Zatím, co se budou těstoviny vařit, kuřecí prsa nakrájíme na kostičky a orestujeme
Zeleninu očistíme a nakrájíme na malé podélné kousky Do hrnce dáme vodu, přidáme trochu soli, zeleninu a
minutách trochu podlijeme, tím se udělá tak trochu omáčka Mezitím dáme vařit těstoviny a nakrájíme zeleninu,
Těstoviny uvaříme ve vařící vodě, zeleninu osmahneme
Podáváme maso s těstovinami, zeleninou a zalejeme dresingem
Uvařenou brokolici a zbytek zeleniny nakrájíme na menší
Těstoviny uvaříme, mezitím osmažíme na oleji osolené a opepřené kuřecí maso nakrájené na kostky. Papriky
Podle chuti těstovinový salát dosolíme. Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou v létě
Střední cibuli, rajčata a salátovou okurku nakrájíme Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a majonézou
Nakrájenou zeleninu dáme do mísy. Podle chuti salát osolíme a opepříme.
či oleje z tuňáka, aby to nebylo tak suché. Těstovinový salát s kousky tuňáka a zeleninou podáváme
nakrájejte na čtvrtiny, olivy a cherry rajčátka na půlky Okapané těstoviny promíchejte s tuňákem, okurkou, rajčátky
Vývar nesolíme, odložíme ho stranou. Až je bulgur měkký, nalijeme vývar ze zeleniny, promícháme
Sýrovou omáčku se salámem nesolíme, sýr je dost slaný Sýrovou omáčku se salámem podáváme s těstovinami.
Nejprve uvaříme omyté brambory ve slupce. Bramborový salát ze syrové zeleniny podáváme klasicky
Cibuli, šunka a vejce nakrájíme na kostičky.Vše dáme do misky, přidáme zeleninu, majonézu, osolíme, opepříme
V míse si smícháme maso se zeleninou, přidáme omáčky a směsí naplníme ryžový papír a stočíme do závitků
okořeníme špetkou pepře, tymiánem a česnekem utřeným se solí Ve 200 ml vody rozmícháme sójovou omáčku, olej, cukr
Rýžové placky namočíme v horké vodě a počkáme než změknou Zeleninu a maso nakrájené na proužky položíme na rýžovou
Lepší je, když zbudou od oběda a salát dodělám na večeři olejem, trochu jablečného octa, pepř, sůl a hlavně salátové
Rajčata, papriky a oloupanou okurku nakrájíme na menší kostičky, přidáme obrané a pokrájené kuře, dále