Vaječná sedlina se špenátem
přilijeme mléko, osolíme, přidáme dušený nakrájený špenát
Zapečená vejce se špenátem
Dušený a ještě teplý špenát rozložíme do čtyř malých Ve špenátu vyhloubíme důlky, do každého z nich vklepneme
Kuřecí omeleta se špenátem
Osmahneme cibulku, na ní podusíme nakrájený špenát, Na talíř dáme vrstvu špenátu a na něj položíme omeletu
Špenát se sýrem a vejcem
Špenát opereme a necháme okapat a změknout ve vroucí Omáčkou přelijeme špenát a posypeme ho sýrem.
Chlebíčky plněné špenátem
Špenát očistíme a důkladně propereme, cibuli a česnek opečeme cibuli a polovinu česneku, pak přidáme mokrý špenát
Zapečené filé se špenátem
Přidáme mražený špenát, osolíme, opepříme a okořeníme Špenát a rybu vložíme do vymazané formy.
Žitné taštičky se špenátem
Orestujeme na másle, přidáme špenát, osolíme a podusíme tvořítkem na taštičky vykrojíme kolečka, která plníme špenátem
Krůtí plátky se špenátem
Jakmile je maso hotové vyjmeme a přidáme špenát, dle Nakonec do špenátu vmícháme česnek a podáváme společně
Kotleta se špenátem a fazolemi
Cibuli a česnek zpěníme na másle, přidáme smetanu, Poté přidáme špenát, fazole a dusíme, podle chuti přidáme
Avokádový salátek se špenátem
Šunku si pokrájíme a osmahneme, avokádo vypeckujeme, oloupeme a nakrájíme na plátky, stejně tak cibulku
Pirožky se špenátem a sýrem
Špenát omyjeme, spaříme vodou a posekáme. a pět minut opékáme, necháme vychladnout.
Velikonoční závin se špenátem
Ze špenátu vymačkáme vodu, cibulku orestujeme, přidáme slaninu, česnek a špenát a prohřejeme.
Fusilli se špenátem a ančovičkami
Těstoviny uvaříme dle návodu, na oleji osmažíme oříšky Do pánve dáme česnek, orestujeme minutku, přidáme špenát
Těstovinový salát se špenátem
Těstoviny uvaříme podle návodu. Pak zmírníme teplotu na minimum, přidáme špenát a za
Jehněčí hřbet se špenátem
Špenát se zbylým tymiánem nasekáme najemno. Na špenát položíme opečený hřbet, zamotáme a potřeme
Slaný závin s tvarohem a riccotou
V míse prošleháme riccotu, škrob, tvaroh, žloutky a sůl. Listové těsto rozválíme, poklademe nakrájené
Ricottové marokánky s kandovaným ovocem
míse utřete měkké máslo s cukrem, přidejte vejce, ricottu
Ricottová pomazánka na chlebíček s bylinkami
V misce smícháme ricottu, olej, sůl a pepř.
Ricottové ravioli se šalvějovým máslem
otrháme lístky, čtvrtinu z nich nasekáme a vmícháme do ricotty Na obdélníky dáme ricottu s šalvějí a okraje spojíme
