Conchiglie s tuňákem, fazolkami a kapary
Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu, na poslední Uvařené těstoviny s fazolkami slijeme, vmícháme k tuňákovi
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Tuňáka nejprve osolíme a opepříme, lehce pokapeme Na připravený sálat položíme tuňáka a můžeme podávat
Tuňák s kapary a máslovou polentou
Tuňáka osolíme a opepříme. Na talíře rozdělíme polentu a tuňáka přelitého máslovým
Těstovinový salát s tuňákem a zálivkou
která jsme nakrájeli na čtvrtky, celé dvě konzervy tuňáka Do misky dáme celý bílý jogurt, zakysanou smetanu, majonézu
Rajčatová omáčka s tuňákem na špagety
přidáme pokrájená rajčata, která necháme rozdusit, poté tuňáka
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstoviny necháme vychladnout a pak smícháme s ostatními
Bramborový salát s tuňákem a kukuřicí
Osolíme, opepříme, přidáme tuňáka, ze kterého předem Podle chuti dodáme majonézu a hořčici.
Ledový salát s tuňákem a vejci
Opereme salát, rajčata a pak scedíme tuňáka a fazolky do misek dáme kousek fazolí, ledový salát, kousek tuňáka
Kuskus s tuňákem, kukuřicí a pórkem
Nyní si připravíme směs tuňáka, kukuřice a pórku. Vmícháme 2 konzervy tuňáka a ještě chvíli celou směs
Cuketa s tuňákem a kopřivovou omáčkou
Asi na 2 minutky přidáme tuňáka (předtím ale slijeme Podáváme s těstovinami.
Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou
na kostky nakrájenou zeleninou, pórkem, cibulkou a tuňákem
Salát s tuňákem, jogurtem a vejcem
na drobné kousky, osolíme, přidáme ½ připraveného tuňáka připravenou zeleninu přidáme navrch druhou polovinu tuňáka
