Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem
Poté je dejte do osolené vařící vody a vařte je 2 - 3 minuty (nebo použijte pařáček a vařte je v páře
Chuťovky s tuňákem, kapary a zakysanou smetanou
Tuňáka a šalotku nasekáme, smícháme s trochou zakysané
Těstovinový salát s tuňákem podle Jitky
Těstoviny uvaříme podle návodu na sáčku, propláchneme Přidáme tuňáka i s olejem, pokrájená rajčátka na čtvrtky
Grilovaný steak z tuňáka s jarním salátem
Steaky z tuňáka obalte v nadrceném pepři. druhé strany 3 až 4 minuty.
Salát s pečenými rajčátky, tuňákem a mozzarellou
pepřem a pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 30 naservírujeme na talíř, přidáme grilovanou cuketu, tuňáka
Špagety s tuňákem v omáčce z čerstvých rajčat
Bude to trvat asi 7 minut. Nakonec přimícháme tuňáka a vypneme plamen.
Kočičí cukroví z tuňáka a ovesných vloček
Do mísy si připravíme vločky, kukuřičnou mouku, tuňáka Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15 minut.
Salát s pečenými rajčaty, tuňákem a mozzarellou
cca 30 minut. naservírujeme na talíř, přidáme grilovanou cuketu, tuňáka
Tortilla plněná cottage, koprem a tuňákem
Tortillu potřeme tenkou vrstvou směsi, poklademe kousky tuňáka
Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou
Hotový kuskus dáme do mísy, přidáme zeleninu, tuňáka
Steak z tuňáka s rajčaty a paprikovými bramborami
Dejte tuňáka do misky, osolte, opepřete, přidejte olej vodu, může se malinko podlít), osolíme a pečeme asi 20
Nejlepší a jednoduchá pomazánka z tuňáka a tvarohu
Měkký tvaroh dáme do malé mísy k němu přidáme tuňáka
Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty
V osolené vodě uvaříme těstoviny, které po scezení Do mísy dáme pokrájenou rukolu, půlky rajčátek a tuňáka
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
zlatova, ve chvíli, kdy bude maso orestováno, přidáme tuňáka
Špagety alla puttanesca s tuňákem Calvo
asi minutu poté přidejte sekaná rajčata a kousky tuňáka vody z těstovin.
Tuňák v pepřové krustě se žloutkovou omáčkou
Rozpalte grilovací pánev nebo desku a opékejte na ní plátky tuňáka dvě minuty z každé strany – měl by zůstat
Steak z tuňáka s citronovo-hořčičnou omáčkou
Tuňáka pokapeme olivovým olejem z obou stran a rozetřeme Na olivovém oleji opékáme tuňáka z každé strany asi
Tuňák s dušenými rajčaty a paprikovými bramborami
Troubu předehřejte na 200 ºC a vložte do ní zapékací Dejte tuňáka do misky, osolte, opepřete, přidejte polovinu
Chlebíček tuňák, vejce & salsa verde
Vmíchejte rozdrobeného tuňáka, osolte a opepřete. Chleby pomažte tuňákovou směsí, šikmo rozkrojte, ozdobte
Nicejský salát se zelenými fazolkami a tuňákem
hrst blanšírovaných zelených fazolek rozdrobte na ně slitého konzerovaného tuňáka v olivovém oleji přidejte
Luxusní polévka z máslových fazolí s tuňákem
Vložíme pokrájené listy kapusty a vaříme ještě 3-4 Necháme přejít varem a vložíme kousky tuňáka, přidáme
Těstovinový salát s tuňákem RIO mare
Těstoviny uvaříme podle návodu. mísy, přidáme 2-3 lžíce majonézy nebo bílého jogurtu