, použije tuňáka ve vlastní šťávě. Přidáme asi 2 lžičky křenové pasty se smetanovou příchutí
Těstoviny (nejlépe chutnají penne) uvaříme podle návodu K těstovinám přidáme sterilovanou kukuřici, rajče,
V 0,5 l vody rozpustíme zeleninový bujón a osolíme Kuskus s tuňákem a cibulí chutná i zastudena.
tuňáka a trochu rozmělníme. Sýrovou pizzu s tuňákem pečeme na 180 °C, až jsou okraje
i tuňáka s pálivou papričkou (na fotografii je vidět Do středu omelety nandáme vidličkou okapaného tuňáka
Nabobtnalý kuskus smícháme s brokolicí, kvalitním tuňákem Kuskus s brokolicí a tuňákem podáváme jako hlavní chod
Tuňáka necháme okapat. Odlehčíme jogurtem a nakonec vmícháme kousky tuňáka
hrnečky) s přídavkem 230 g tuňáka v oleji nakrájeného Barilla je č. 1 na těstoviny a omáčky v Itálii.
Konzervu tuňáka v oleji vyklopíme i s olejem do mísy Do mísy s tuňákem přidáme fazole, kukuřici, papriku
pečte 1 hodinu a 15 minut. Mezitím v misce smíchejte cibulku, tuňáka, jogurt,
Podle návodu na obalu dáme vařit 2 porce špaget (asi Jejich příprava trvá maximálně 20 minut a během této
Tuňáka očistíme a připravíme si asi 2 až 3 cm silné Podáváme spolu s porcemi grilovaného tuňáka.
Tuňáka scedíme a rozdělíme na menší sousta. Rozdělíme na talíře, přidáme sousta tuňáka a podáváme
Tuňáka z plechovky rozmixujeme s bílým vínem v mixéru Kapary nasekáme a vmícháme do omáčky s tuňákem.
Vejce uvaříme natvrdo (10 minut), zchladíme, oloupeme nandáme salátové listy, brambory, fazolky, vejce, tuňáka
Těstoviny uvařte podle návodu v osolené vodě. Nálev z tuňáka a kukuřice slijte.