Steak z tuňáka s bylinkami
Steaky z tuňáka naložíme do oleje s citronovou šťávou Rozpálíme pánev a tuňáka osmahneme po obou stranách
Tofu placičky s tuňákem
Tofu necháme asi 30 minut odkapat. Tofu placičky s tuňákem podáváme nejlépe s pečenými
Pomazánka z tuňáka a avokáda
Přidáme tuňáka, smetanový sýr, sýr cottage a olivový Pomazánka z tuňáka a avokáda nejlépe chutná na čerstvém
Špagety s tuňákem a zeleninou
Směs osolíme, přidáme tymián, bazalku a konzervu tuňáka Špagety s tuňákem a zeleninou ihned podáváme.
Zapečené bagety s tuňákem
Plněné bagety vložíme do předehřáté trouby na 200 °C zapečeme, dokud se sýr neroztaví, zhruba 10 minut.
Jednoduchá pomazánka s tuňákem
Tuňáka a ančovičky necháme odkapat od oleje. Vychlazenou pomazánku s tuňákem promícháme s troškou
Jednoduchá pomazánka z tuňáka
Smícháme pomazánkové máslo s pelchovkou tuňáka v oleji Jednoduchou pomazánku z tuňáka můžeme nechat vychladit
Cibulkový salát s tuňákem
Tuňáka nakrájíme na kostičky. Cibulkový salát s tuňákem necháme vychladit a můžeme
Okurkový salát s tuňákem
Tuňáka opláchneme proudem studené vody, nakrájíme na Opečené kousky tuňáka nakrájíme na plátky.
Rajčatová rýže s tuňákem
Rýže je měkká asi za 15 - 20 minut. Mezitím otevřeme tuňáka, slijeme z něj olej, v jedné
Steak z tuňáka na tymiánu
Tuňákové steaky prudce osmahneme, stačí 1 - 2 minuty Jinak bude ryba příliš suchá a ne tak dobrá.
Toasty s tuňákem a rajčaty
Tuňáka z části slijeme. Tuňáka i s částí oleje vidličkou rozdrobíme a smícháme
Tuňák v jogurtové omáčce
Tuňáka podlijeme 1 dl bílého vína a pod pokličkou dusíme Jogurtovou omáčku s tuňákem necháme ještě 3 minuty
Tuňák podle Rudolfa
Druhý den v běžně solené vodě s přídavkem 2 polévkových horkých těstovin a je hotovo.
Makarony se sýrem a tuňákem
Uvařené těstoviny dáme do pekáče. Na těstoviny nalijeme omáčku a promícháme.
Cibulový salát s tuňákem
na 4 talířky a přelijeme citronovou šťávou promíchanou se 4 lžícemi olivového oleje a trochy soli.
Vaječná omeleta s tuňákem
Doporučuji 6 - 8 vajec. Vaječnou omeletu s tuňákem můžeme různě nakombinovat
Křenová pomazánka s tuňákem
V misce utřeme pomazánkové máslo, tuňáka, přidáme cibuli Křenovou pomazánku s tuňákem podáváme na tmavém toastovém
Vajíčkový salát s tuňákem
Tuňáka slijeme, promícháme se zakysanou smetanou a Salát s tuňákem podáváme dobře vychlazený, před servírováním