Špagety s citronem a tuňákem
Uvařte špagety podle návodu na obalu, dokud nebudou „al okapat a vmíchejte do nich česnek, citronový olej, tuňáka
Slaný koláč s tuňákem
Dejte péct do trouby vyhřáté na 180 °C a pečte 15 minut Dejte opět do trouby a dopékejte asi 25 minut.
Zeleninový salát s tuňákem
Hrášek přesypeme do síta, propláchneme pod studenou vodou a necháme roztát. Kukuřici a chřest scedíme
Cuketové nudličky s tuňákem
Cukety nakrájejte na nudličky o tloušťce asi 4 milimetry Nudličky prosolte a nechte odležet.,Připravte si filé z tuňáka
Orecchiette s ricottou a tuňákem
al-dente slijte a ponechte si trochu vodu z těstovin udělá vláčné.,Na závěr přidejte slitou konzervu tuňáka
Salátové lodičky s tuňákem
V rendlíku vařte vejce natvrdo zhruba 7–8 minut od Vše vsypte k tuňákovi, zakápněte limetovou šťávou,
Dietní špagety s tuňákem
Potom přidáme prolisovaný česnek a plechovku tuňáka Tuňákovou směs dáme na špagety.
Bramborové placičky s tuňákem
Tuňáka necháme okapat a ochutíme ho citronovou šťávou 2 cm vysoké placičky.
Tuňák v těstíčku s ovocem
Syrového tuňáka nakrájíme na 1 cm tlusté plátky. Syrový ananas nakrájíme na 0,5 cm plátky.
Okurkové lodičky s tuňákem
Pak je rozkrájíme na 8 cm velké kousky a dáme je na Mezitím v hlubokém talíři vidličkou promícháme máslo s tuňákem
Pikantní wrap s tuňákem
Nechte tuňáka po vyjmutí z konzervy okapat od přebytečného Teplou poddajnou tortillu potřete , navrch naskládejte tuňáka
Lasagne s tuňákem a fenyklem
polovinu tuňáka. Vrstvy zeleniny, tuňáka a těstovin zopakujte a přelijte
Tuňák s citrónovou omáčkou
Plátky tuňáka 3 - 4 hodiny před pečením po obou stranách Tuňáka vložíme do varné mísy, zalijeme asi 8 lžícemi
Kořeněná rýže s tuňákem
Omáčku vlijte do větší pánve a asi 5 minut ji restujte vsypte uvařenou rýži, dobře promíchejte, přidejte tuňáka
Salát z čerstvého tuňáka
Nechte tuňáka ohřát na pokojovou teplotu, důkladně Rozehřejte nepřilnavou pánev, dejte na ni tuňáka a
Toasty s polníčkem a tuňákem
parmazán a 1 lžičku jemně nastrouhané citronové kůry Na čtyři plátky rozložte vrstvu polníčku, na ni položte
Mexická směs s tuňákem
Stačí 10 minut, zelenina nemusí být na kaši a tepelně Wok pánev rozpálíme s olejem z jedné konzervy tuňáka
Celozrnné špagety s tuňákem
Kousky tuňáka necháme okapat a olej uchováme. Potom je přelijeme omáčkou, vmícháme kousky tuňáka
Zelný salát s tuňákem
Zvlášť do misky si slijeme olej z tuňáka. Kousky tuňáka smícháme s pokrájeným zelím.