Omeleta s tuňákem a kukuřicí
Vmíchejte kukuřici a tuňáka. Vložte pod gril nebo do trouby rozpálené na 200 °C
Tuňák s brokolicí a kapary
V misce smícháme tuňáka, kapary, šťávu z citronu, stonky Tuňáka s brokolicí podáváme s pečivem.
Boloňské špagety s tuňákem
Na pánev dáme tuňáka, orestujeme a přidáme sůl, mletý , dokud tuňák nedojde, podle chuti přidáme cukr.
Vejce plněná tuňákem
Cibuli nasekáme najemno a odebereme 2 lžíce. Tuňáka necháme vykapat - scedíme.
Rajčata plněná tuňákem
Vejce a tuňáka nakrájíme na drobné kousky, smícháme Rajčata plněná tuňákem vychladíme a můžeme podávat.
Mrkvový salát s tuňákem
Hotový mrkvový salát ozdobíme plátky tuňáka a sterilovanými Vychlazený mrkvový salát s tuňákem ihned podáváme.
Bramborový salát s tuňákem
brambor, okapané zelené fazolky, kukuřici a kousky tuňáka talířky rozdělíme listy čekanky a hlávkového salátu, na ně
Kuskusový salát s tuňákem
zeleninu, fazole a vejce smícháme, přidáme majonézu a tuňáka Kuskusový salát s tuňákem podáváme s chlebem nebo jiným
Smažený tuňák s pomerančem
Syrového tuňáka nakrájíme na 1cm tlusté plátky. Tuňáka s pomerančem osmažíme na rozpáleném oleji.
Chutný salát s tuňákem
Tuňáka ze skla nebo plechovky odendáme z oleje a rozmačkáme Chutný salát s tuňákem podáváme s čerstvým pečivem.
Levná pomazánka s tuňákem
Z tuňáka odlijeme olivový olej a tuňáka rozmačkáme Levnou pomazánkou s tuňákem potíráme chléb, veku i
Zelná pomazánka s tuňákem
Tuňáka slijeme, použijeme drť, ale klidně i kousky Cibuli vsypeme do misky, přidáme zelí, tuňáka a tatarskou
Chlebová pizza s tuňákem
Troubu rozpálíme na 200 °C. Chlebovou pizzu s tuňákem pečeme asi 10 minut v rozpálené
Jarní palačinky s tuňákem
Kousky tuňáka necháme okapat. 2 lžícemi vlastní šťávy a směs rychle prohřejeme.
Ledový salát s tuňákem
Tuňáka necháme okapat. Připravíme si zálivku. Ledový salát s tuňákem podáváme jako hlavní chod.
Smetanový salát s tuňákem
Z konzervy vybereme tuňáka a necháme okapat. Smetanový salát s tuňákem necháme na chladném místě
Pyramidky s tuňákem a Knäckebrotem
Kvalitní konzervu tuňáka v oleji rozmixujeme společně Tuňákovou pastu mažeme na menší kousky žitného Knäckebrotu
Zdravý kuskus s tuňákem
Pokrájíme pórek na kolečka a společně s tuňákem osmahneme Zdravý kuskus s tuňákem servírujeme s čerstvou zeleninou
Tuňák se zeleninovou oblohou
Tuňáka opatrně vyjmeme z nálevu a necháme dobře okapat Tuňáka se zeleninovou oblohou ihned podáváme.
Salát s tuňákem a vejci
Doprostřed dáme tuňáka, dokola nakrájená vařená vejce Při podávání můžeme salát s tuňákem a vejci doplnit
Pestrý salát s tuňákem
olejem, vložte do pánve a na vysokém žáru opékejte asi 3 Tuňáka nakrájejte na tenké proužky a naskládejte na