Vajíčkovo - zeleninový salát
Ochutíme solí, pepřem, octem a olejem a důkladně promícháme
Obědový detox salát
Přidáme kuličky vína, nakrájenou cibulku, celer, salát Na zálivku smícháme všechny ingredience a salát polijeme
Zdravý ředkvičkový salát
Svazek ředkviček si omyjeme a nakrájíme na plátky. Dáme do mísy spolu s nasekanou petrželkou, ochutíme
Salát se smaženými žloutky
Do kastrůlku nalijeme olej. Osmažíme dozlatova a rozdělíme na porci salátovým listů
Zeleninový salát s ovocem
Polníček a špenátové listy omyjeme a dáme do mísy. zakápneme citronem a posypeme omytými borůvkami a
NEJLEPŠÍ OCHUCENÉ SALÁTY
OVOCNÝ SALÁT SLANÝ SALÁT: Pečené hovězí maso a papriku FITNESS SALÁT S MASEM KYSELÝ SALÁT: Červenou řepu uvařte
Jarní salát Niqoise
Salát omyjeme, necháme okapat a vejce uvaříme natvrdo Zalijeme zálivkou ze všech ingrediencí.
Zelný salát s majoránkou
Zelí nakrájíme na tenké nudličky. Poté předáme do mísy, nasolíme a pořádně rukama promačkáme. Necháme
Salát s balkánským sýrem
Všechny suroviny na salát pokrájíme na malé kousky. Smícháme v salátové míse a zalijeme připravenou zálivkou
Salát s černou čočkou
Čočku uvařte dle návodu, poté slijte, nechte okapat Ředkvičky nakrájejte na tenká kolečka a salát nasekejte
Řecký kuskus salát
Směs zalijeme horkým vývarem, přiklopíme a necháme Mezitím si připravíme zeleninu do salátové mísy, přidáme
Špenátový salát s kuřetem
Maso omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. Maso podlijeme chilli omáčkou.
Salát se zelenou čočkou
Oloupeme, nakrájíme a zalijeme vodou, přidáme 2 lžíce utřeným česnekem, solí a pepřem.
Zelný salát s rukolou
Zelí omyjeme a nakrouháme. Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy a zakápneme
Špenátový salát s čočkou
Zeleninu očistíme, omyjeme, listy špenátu propereme ve studené vodě a necháme okapat, cibuli oloupeme
