Fazolový salát s medvědem, rajčaty a pažitkou
Prelejeme šalát, premiešame a necháme v chlade odstáť
Salát z brokolice se zlatým dresinkem - Japonsko
Nakonec přidáme nastrouhaný křen vasabi (tady v Česku spíš Vychlazený dresink nalijeme buď přímo na brokolici,
Červená řepa jako chuťovka s cibulí, nebo jako salát
Podáváme s cibulí, pokapané trochou octa, nebo jako salát
Čočkový salát s paprikou, kornyšonkami a vejcem
Uvařenou čočku slijeme, necháme vychladnout. Emulzi vmícháme do salátu.
Pangasius s cuketovo-patizonovým teplým salátem
Filety pangasiuse osolíme, opepříme a opečeme na másle Podáváme jako přílohu (teplý salát) k opečeným filetům
Bramborový salát s jogurtem trochu jinak
Žloutky z vajec uvařených na tvrdo utřeme s hořčicí, rozředíme jogurtem nebo kyselým mlékem na omáčku
Selský salát ala Zd. Pohlreich :)
Ledový salát natrháme (nakrájíme) na menší kousky a poznáte, čeho je málo) a zálivka je hotová.
Salát s lososem, brokolicí a plísňovým sýrem
plátků světlého toustového chleba zlehka potřeme máslem Necháme rozpékat 10 minut a podáváme k salátu.
Dušený ledový salát s hráškem jako příloha
Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme k němu l lžíci oleje, aby jsme zabránili připalování másla.
Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím
olejom, prelisovaným cesnakom, korením, vložíme k šalátu
Plněné jalapeňos s netradičním bramborovým salátem
Majonézu smícháme s rajským protlakem, pepřem, česnekem a solí a dobře prošleháme.
Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty
V osolené vodě uvaříme těstoviny, které po scezení promícháme s olivovým olejem. Do mísy dáme pokrájenou
Salát s modrým sýrem, ořechy a brusinkami
Na zálivku rozmíchejte ocet s hořčicí, solí a pepřem nahrubo a spolu s brusinkami zlehka vmíchejte do salátu
Salát s opečenou cibulí a krůtími knedlíčky
si masové knedlíčky (na 1 porci): Umeleme si krůtí maso Připravíme si zapékací mísu, lehce ji vymažeme máslem
Rybí salát s ,,houstičkami,, (Dukanova dieta)
Salát: Zavináče nakrájíme na kostky i s cibulí, přidáme
Zelný salát s fazolemi, pórkem a mrkví
Kapustu (zelí) nakrájame na rezance, premiešame so soľou a necháme odstáť cca hodinu. Potom dobre premačkáme
Lehký salát z čínského zelí s jogurtem
Junior.¨ Sůl a pepř dávám přímo do jogurtu a přidám do salátu (k vůli lepšímu promíchání). .
Salát z pekingského zelí, s jablkem a křenem
Očištěné zelí najemno nakrájíme, jablka nastrouháme nahrubo a hned pokapeme citronovou šťávou, aby nám
Fazolkový salát se dvěma druhy sýra
Lusky očistíme, pokrájame a asi 5 minút povaríme v slanej vode. Schladíme a scedíme. Pridáme pokrájané