Houbové tofu
Dobře očištěné houby nakrájíme a osmažíme na tuku společně s cibulí a česnekem. Přilijeme 0,5 litru vody
Tofu v zelenině
Tofu z pánve vyndáme a dále orestujeme zeleninu, nejdříve Zelenina by měla trochu změknout, ale současně zůstat
Tofu na zelenině
Pridáme zvyšok narezanej zeleniny, podlejeme troškou Pridáme zvyšok narezanej zeleniny, podlejeme troškou
Tofu se zeleninou
Tofu pokrájejte na kostky, očištěnou zeleninu i houby Vsypte zeleninu i houby a za stálého míchání opékejte
Tofu se zeleninou
Přidáme tofu, vše promícháme dohromady, aby se vše Zelenina by měla být na skus-nerozvařená.
Tofu se zeleninou
Nakrájíme tofu a zeleninu na větší kusy a připravíme Tofu se zeleninou podáváme s rýží.
Miso polévka s tofu
na pánvi se slunečnicovým olejem opečeme nakrájené tofu rozdělíme do misek nudle, nakrájenou mrkev, žampiony a tofu
Pohanková sekaná s tofu
Promícháme s uvařenou pohankou, nakrájeným tofu, přidáme
Tofu v tomatové omáčce
Tofu vyjmeme z obalu a osušíme utěrkou. Na rozpálenou pánev naskládáme tofu a opékáme ho ze
Tofu salát s těstovinami
V míse smícháme nakrájenou zeleninu, přidáme majonézu Zálivkou pokapeme salát a přidáme tofu.
Grilované tofu se salátkem
Tofu nakrájené na menší kousky a grilujeme. Mezitím připravíme čočku podle návodu a pokrájíme zeleninu
Bulgurový salát s tofu
Zeleninu nakrájíme na malé kostičky a bylinky nasekáme Vmícháme tofu.
Těstoviny s tofu a cibulkou
Ve větším hrnci svaříme víno, nakrájené tofu, vývar Nakonec do hrnce přidáme připravené těstoviny a zeleninu
Slaninové tofu s jáhlemi
pánvi, slaninu dáme stranou a na stejné pánvi opečeme tofu Nakonec tofu smícháme s opečenou slaninou a s jáhly
Bezvajíčková pomazánka z tofu
Tofu, jogurt, hořčici, sůl, pepř a kurkumu nasypeme
Tofu-saté špíz
Tofu nakrájíme s přidáme do misky s marinádou, takto Servírujeme se zeleninou nebo rýží.
Bylinkové tofu špízy
potřeme olejem a střídavě na ně napichujeme kousky zeleniny i tofu.