Roštěnky se zeleninou
Zatím nakrájíme zeleninu na nudličky a na másle podusíme Podáváme obložené zeleninou a ozdobené cibulkou.
Fermentovaná zelenina
Zač- nou se tvořit bublinky a může se stát, že nálev Proto je lepší po tuto dobu nechat sklenici stát na
Grilovaná zelenina
Poté zeleninu dejte do mísy s marinadou a pořadně ji Spolu se sušenými rajčaty a olivami vmíchejte k zelenině
Kuřátka na zelenině
Nakrájenou zeleninu dejte do hlubokého kastrolu vhodného i do trouby, vsypte kořenovou zeleninu, položte na
Fermentovaná zelenina
Nadrobno nakrájenou zeleninu promíchanou s kořením Do hrdla sklenice vložte talířek a stlačte jím zeleninu
Pečená zelenina
, opepřete a protřeste, aby byla ochucená veškerá zelenina Zálivkou pokapejte zeleninu a podávejte.
Grilovaná zelenina
Grilovaná zelenina Na grilovanou zeleninu můžeme použít Pouze lilek osolíme a všechnu zeleninu grilujeme v
Smažení zeleniny
V Číně se zelenina smaží velice krátce. na pánev dáme tu zeleninu, která vyžaduje delší dobu
Cuketová směs s fazolemi, tofu a opečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
vydlabání měkké dužiny nakrájíme na větší kostičky, tofu Na jiné pánvi orestujeme uzené tofu na trošce olivového
Pomazánka z tofu se slunečnicovými semínky a vejci
Vložíme nadrobené tofu, osolíme, okoreníme, podlejeme mliekom a krátko podusíme, pričom tofu podrvíme vareškou
Tvarohové karbanátky s uzeným tofu a šunkou
Tofu a šunku nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme
Vegetariánský burger s tofu a vaječnou omeletou
Začneme s přípravou marinády na tofu. Na pánvi osmažíme marinované tofu.
Grilované tofu se salátem z dušených paprik
Tofu podélně přepůlíme nebo nakrájíme na kousky asi horkou osolenou vodou, abychom dostali z povrchu tofu
Japonská polévka miso s uzeným tofu
Tofu nakrájíme na kostičky. Do vroucího vývaru vhodíme všechnu zeleninu, tofu,
Domácí hotdog na grilu s houbami a tofu
Párky, plátky tofu, žampionů a cibule vložte na tál Rozkrojte bagety, dejte do nich ogrilované párky, tofu
Mrkvová pomazánka s tofu a sezamovými semínky
Vetřete tofu, olivový olej, utřený česnek a nasekanou
Veganský tofu sendvič s barbecue omáčkou
Přidáme tofu nakrájené na čtverce o velikosti housek Tofu opečeme z obou stran dozlatova a poté sundáme
Červená čočka s uzeným tofu a rajčaty
Mezitím si nakrájíme na kousky rajčata, uzené tofu. Do uvařené čočky přidáme rajčata, uzené tofu, česnek
Pečený bramborový knedlík s uzeným tofu
odstavíme, zaprášíme paprikou a nastrouháme do cibule tofu
Tofu směs s mrkví a pečenými brambory
Tofu nakrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme nahrubo nalijeme trochu olivového oleje, orestujeme mrkev a tofu