Rychlé tuňákové toasty
Na 2 plátky celozrnného chleba dáme 50 g tuňáka na každý a rovnoměrně rozprostřeme. Poklademe nakrájenou
Fit tuňáková pomazánka
Cibuli nakrájíme najemno. Přidáme vaničku tvarohu a konzervu tuňáka ve vlastní šťávě. Vše dobře promícháme
Tuňáková pomazánka s avokádem
Avokádo vydlabeme, rozmačkáme, zakápneme citronem. Tuňáka necháme okapat, přidáme do misky, poté nakrájenou
Tuňáková pomazánka na jednohubky
Majonézu promícháme s cottagem a osolíme, opepříme. Promícháme a poté přidáme konzervu tuňáka. Najemno
Tuňákový tatarák s capari
Tuňáka naškrábeme a dáme do mísy. Přidáme sůl, pepř a kapary. Promícháme a přidáme postupně vejce a citronovou
Tuňáková pomazánka s avokádem
Dužinu s avokáda smícháme s citronovou šťávou. Přidáme tuňáka a najemno nakrájenou cibulku. Poté vmícháme
Tuňáková pomazánka s koprem
Cibulku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Tvaroh smícháme s máslem, majonézou a přidáme cibulku. Osolíme
Tuňákové chlebíky s cibulí
Chleby potřeme máslem. Poté navrtsvíme tuňáka a nakonec doplníme o plátky cibule. Osolíme a ozdobíme
Pikantní tuňákový salátek
Zelí, rukolu a pórek si nakrájíme, nastrouháme mrkev a celer nahrubo, chilli papričku najemno. Vše si
Výborný tuňákový sandwich
Chléb si lehce opečeme na suché pánvi nebo v toastovači. Tuňáka dáme do misky, přidáme majonézu, cibulku
Tuňákové carpaccio se salátkem
Tuňáka dáme na pár minut do mrazáku, aby ztuhnul a lépe se nám krájel. Mezitím si připravíme lehký salátek
Rychlá tuňáková pomazánka
Změklé máslo, hořčici a lučinu vyšleháme ručním elektrickým šlehačem. Poté přidáme plechovku tuňáka i
Tuňáková pomazánka s cibulí
Do mísy vyklopíme lučinu, přidáme máslo, hořčici, tavený sýr a opepříme. Promícháme vidličkou, aby se
Tuňáková pikantní pomazánka
Do mísy vyklopíme pomazánkové máslo, přidáme klasické změklé máslo, hořčici, tavený sýr a opepříme. Promícháme
Selská omeleta s hráškem
jedno vejce přidáme 1 lžíci studené vody nebo mléka (omeleta Přidáme hrášek nebo šunku, sýr, co kdo má rád a necháme
Omeleta s lososem a hráškem
Do rozehřáté pánve vložíme oříšek másla a nalijeme Omeleta by neměla být vysušená, což je někdy opravdu
Omelety s hráškem a pažitkou
rozehřát 30 g másla a na něm restujeme mražený zelený hrášek zbylého másla, na něj vsypeme čtvrtinu orestovaného hrášku
Omeleta s hráškem a šunkou
pár vteřin je tak nechte přidejte šunku a vařený hrášek Omeleta má být na povrchu vláčná a vlhká.
Zelená omeleta s hráškem
, ale vršek stále ještě krémový.Navrch omelety rovnoměrně nasypte hrášek a nadrobte sýr.
Omeleta s hráškem a sýrem
V míse našlehejte vejce přidejte hrášek osolte a opepřete Tip: Pokud nemáte v mrazáku hrášek použijte třeba dvě
Tuňákově muffiny s cottagem
Mouku smícháme s cottage sýrem a vajíčkem. Do směsi přidáme drceného tuňáka a promícháme. Směs plníme
Špagety s tuňákovými kuličkami
Lžíci oleje rozehřejeme a na pánvi opečeme tuňákové a rozložíme na talíř, přes špagety dáme omáčku s tuňákovými
Brambory s tuňákovým Cottage
brambory rozdělíme na menší kousky a pokryjeme hromádkou tuňákového