Tuňáková pomazánka s koprem
Cibulku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Tvaroh smícháme s máslem, majonézou a přidáme cibulku. Osolíme
Pikantní tuňákový salátek
Zelí, rukolu a pórek si nakrájíme, nastrouháme mrkev a celer nahrubo, chilli papričku najemno. Vše si
Výborný tuňákový sandwich
Chléb si lehce opečeme na suché pánvi nebo v toastovači. Tuňáka dáme do misky, přidáme majonézu, cibulku
Tuňáková pomazánka s bazalkou
Tuňáka vyklopíme z konzerv do mísy a přidáme žervé. Ochutíme solí a několika kapkami citrónové šťávy.
Tuňákový salát s těstovinami
Těstoviny uvaříme v osolené vodě s trochou tuku nebo oleje, scedíme a necháme okapat. Na zálivku očistíme
Tuňákové carpaccio se salátkem
Tuňáka dáme na pár minut do mrazáku, aby ztuhnul a lépe se nám krájel. Mezitím si připravíme lehký salátek
Tuňáková pomazánka s kapary
Tuňáka v olivovém oleji otevřeme a maso necháme okapat od oleje nebo šťávy. Pak dáme maso do mísy a přidáme
Grilované tuňákové špízy
Tuňáka pořežeme na kousky a napichujeme střídavě s kousky jarní cibulky a částí rajčátek na 4 jehly,
Tuňákový smetanový salát
Z konzervy vybereme tuňáka a necháme okapat. Pak ho na kousky posekáme. Dáme vařit vajíčka, zeleninu
Tuňákový smetanový salát
Z konzervy vybereme tuňáka a necháme okapat. Pak ho na kousky posekáme. Dáme vařit vajíčka, zeleninu
Tuňákové karbanátky s kaší a hráškem
Hrášek 1–2 minuty povařte ve vroucí osolené vodě. Podávejte společně – karbanátky s kaší a hráškem.
Jablkovo-šunková omeleta
Rovnako urobíme ešte 3 omelety. Každú omeletu posypeme zvyškom šunkovej zmesi a prehneme
Klobásovo-šunková omeleta
Klobásky (libovolné dle chuti) nakrájíme na kolečka a na pánvi s trochou oleje necháme opéct. Poté přidáme
Klobásovo-šunková omeleta
kolečka klobásky se šunkou a smažíme, až vaječná omeleta Klobásovo-šunkovou omeletu podáváme se zeleninovou
Omeleta s hráškem a sýrovým přelivem
Vejce rozšleháme, přidáme konzervovaný hrášek a okořeníme Ochutíme hořčicí a přelijeme přes upečenou omeletu.
Omeleta s hráškem, uzeným a těstovinou
drobně pokrájené uzené maso, přidáme prohřát okapaný hrášek ztuhnout, ale dáme pozor, abychom je nepřesušili.Pak omeletu
Vaječná omeleta s hráškem a slaninou
Omeleta by neměla v oleji plavat) Nejdřív omeletu zlehka Vaječnou omeletu s hráškem a slaninou ihned podáváme
Omeleta se sójovou šunkou a hráškem
Omeleta se sójovou šunkou a hráškem pomalu na pánvi Omeleta se sójovou šunkou a hráškem podáváme s vařenými
Bramborový nákyp s hráškem
míse smícháme brambory, omáčku, brokolici, šunku, hrášek
Francouzské brambory s hráškem
směsi přimícháme cibuli nadrobno, junior na kostičky, hrášek
