Kuřecí tempura se zeleninovým salátem
Poté těstíčko ještě dochutíme solí a pepřem. který můžeme doplnit na talíři o kousky vařených vajíček
Zeleninový salát s kuřetem a avokádem
Salát nakrájíme spolu s fenyklem, okurkou a rajčaty Do salátu vmícháme kousky kuřete a nakonec avokádo.
Bramborový salát s avokádovým přelivem
Brambory uvaříme ve slupce a necháme zchladnout. avokádovou zálivkou, je-li třeba, ještě dochutíme solí
Pečený bramborový salát ( teplý)
Brambory uvaříme ve slupce doměkka, necháme je zchladnout Salát podáváme nejlépe teplý.
Salát z červené řepy s tofu
Předvařenou řepu pokrájíme na kostičky. Smícháme s nastrouhaným tofu. Přidáme majonézu, pokrájenou cibuli
Salát z vodnice s mrkví a paprikami
přisolíme a přelijeme po lžících smetanou, která salát Po rozležení je salát šťavnatý a velmi chutný.
Šopský salát se zeleným dresingem
Posolíme, popepříme a zalijeme olivovým olejem. 2. Salát pak přelijeme dresingem zajímavé mátové barvy
Salát s bramborami a balzamikovým kuřetem
Omyté maso zalijeme octem a vodou, aby bylo těsně Na talíř rozprostřeme omytý salát, plátky brambor,
Rybí salát z kapra, který si zamilujete
rukou. Pak maso v misce vidličkou obracíme a vybíráme rukou
Rukolový salát se ztraceným vejcem
Ořechy a semínka opražte na suché pánvi pár minut. smíchejte v misce a zakápněte olejem a octem a dochuťte solí
Zeleninový salát se smetanou a řeřichou.
Zeleninu nakrájíme na plátky, sýr na kousky. Smetanu ochutíme hořčicí a okořeníme. Nakrájenou zeleninu
Asijský zelný salát s hruškou
nakrájíme cibuli na jemné měsíčky, dáme do misky a zalijeme Na suché pánvi opečeme sezamová semínka a přesypeme
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Do mísy rozmčkáme tuňáka. Zchladlé těstoviny promícháme s tuňákem a zeleninou
Sýrový salát s ovesnými vločkami
Tvrdý sýr nakrájíme na nudličky. Na pánvi opražíme nasucho ovesné vločky. Do nakrájeného sýra lehce
Bramborový salát a la Jaroslav
Nakrájíme na malé kostičky 4 vejce, šunku a stejně Po stranách salátu pravidelně naskládáme vajíčka, papriku
Salát s těstovinami a kuřecím masem
Kuřecí maso nakrájíme na malé kostičky. Pokrájenou cibulku dáme na rozpálenou pánev s trochou oleje.
Salát z mrkve, jablek a citronu
Mrkev a jablka oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Vymačkáme šťávu z citronu a promísíme s nastrouhanými