Ragú z mletého masa zapečené s bramborovou kaší(v originále cottage pie)
nakrájíme nadrobno, česnek na plátky a přidáme ke kořenové sáček touto kaší.
Ovesná kaše z mikrovlnky, tzv. vtipnáBircher müsli klasikKořeněné zapečené müsli
třikrát větším objemem, než zaujímají vločky s mlékem) při V polovině doby pečení začněte müsli pravidelně po
Hovězí líčka na červeném víně, kořenové zelenině a domácích povidlech, s bramborovou kaší
Velké kusy překrojte. Přidejte kořenovou zeleninu a chvíli opékejte.
Kolečka (pečená+nepečená)
Těsto na pečení vyválet a vykrájet různé tvary a upéci.Nepečené těsto a pak místo zavařeniny oblíbený krém.
Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji zpěníme cibuli, až zesklovatí, přidáme lisovaný česnek, posypeme trochou mouky. Když mouka
Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
banány rozmixujeme spolu s jogurtem a sladidlem na krémovou Mrazení je volitelné, krém je vynikající hned po rozmixování
Grilované zázvorovo-pivní uzené s jablečno-křenovým chutney
V hrnci smícháme černé pivo, šťávu a kůru z citronů Jablečnou směs necháme vychladnout, vmícháme zbytek křenu
Hovězí křenový řízek s irskou kapustovo-bramborovou kaší
Pokud je kaše příliš hustá můžete ji ještě křen a máslo.
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným s křenovou omáčkou
Přidejte nastrouhaný křen a omáčku nechte znovu přejít
Máslový řízek s křenovými bramborami a salátem z červené řepy
100°C a nechte ještě chvíli v troubě dotáhnout,K vypečené brambory oloupejte, přidejte máslo a nastrouhaný křen
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem a křenové zelí
Vmíchejte slité a překrájené zelí, jemně strouhaný křen s opečenou cibulkou.
Pohanka s kuřecím masem a kořenovou zeleninou
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Kořenovou zeleninu i s cibulí nakrájíme na menší kousky Kuřecí prsa nakrájíme buď na nudličky, ale spíš doporučuji
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Těstoviny uvaříme ve slané vodě podle návodu. Mezitím nakrájíme cibuli, česnek a zeleninu na drobno.
Polévka z cukety a kořenové zeleniny se šunkou
Brambory oloupeme, všechnu zeleninu dobře očistíme a vše nakrájíme na kostičky, vložíme do hrnce, zalijeme
Marinovaná křížová kost se švestkovou omáčkou
Marinádou potřeme maso (1-2 křížové kosti dle velikosti
RAW grepový cheesecake bez přidaného cukru
kousky, poté přidáme kokosový olej, datle a grepovou kůru Když je směs naprosto hladká, přidáme grepový džus
Staročeská kapří polévka s kořenovou zeleninou
Cibule si rozkrojíme i se slupkou vejpůl, kořenovou vývar a ponecháme si jen kapří hlavu s odřezkem a kořenovou
Sójové kostky s omáčkou z kořenové zeleniny
Cibuli a kořenovou zeleninu nakrájíme na drobné kostky Přidáme kořenovou zeleninu a asi dvě minuty promícháváme
Hovězí ragú na liškách a kořenové zelenině
Kořenovou zeleninu nakrájenou na malé kostičky umístíme
Květáková polévka s kořenovou zeleninou a pórkem
Kořenovou zeleninu nastrouháme nahrubo, omytý pórek
Hrachová polévka z uzených křížových kostí
Uzenou křížovou kost vložíme do hrnce, přidáme koření (Je dobré si nechat křížovku při nákupu přeseknout,
Polévka z kořenové zeleniny a máslové dýně
Na plátku másla orestujeme na drobno nakrájenou cibuli. Přidáme na kostky nakrájené mrkve, petržel a
Slané palačinky s křenovo-česnekovou pomazánkou
nakrájenou šunku, jemně nastrouhaný eidam, strouhaný křen