Rybí filety v parmazánovo-bramborovém kabátku
Rybí filety omyjeme, osušíme, nakrájíme na porce, Podáváme buď s bramborem nebo s opečeným pórkem nebo
Žluté fazolky v sladkokyselé omáčce z kefíru
rozpustíme máslo, zasypeme hladkou moukou a zalijeme mlékem
Otrubové lupínky do mléka (bran flakes)
nejprve smíchejte všechny suché suroviny, poté přidejte mléko Upečenou placku nechte zcela vychladnout, zatím upečte
Papriková kýta na kokosovém mléku s hříbky
Maso poskládáme na sebe a necháme chvíli odpočinout Vše společně pozvolna dusíme, dokud není maso měkké
Cuketová bábovka bez lepku, mléka a vajec
Upečenou bábovku po vyndání z trouby vyklopíme z formy
Maková rýžová kaše a mléčná rýže
nepranou) začít vařit nejdříve ve vodě a později dolévat mléko V mlékovaru jsem ji vařila jen v mléce.
Grilovaný žlutý meloun a fík na medu
Meloun oloupeme a vydlabeme střed. Fíky nařežeme na osminky (nedokrajujeme až dolů). Potřeme medem a
Skořicový jablkovník bez lepku, mléka a vajec
Při pečení dáme dospod trouby plecháček s vodou, aby Po upečení necháme velmi krátce zchladnout na plechu
Nakládaná vepřová kýta dušená v mléce
Maso nakrájíme na plátky a spolu s plátky česneku Maso vyndáme, pečlivě osušíme, osolíme a obalíme v
Bramborové kari s cizrnou bez lepku a mléka
Přidáme nastrouhaný zázvor, kari, špetku mletého kmínu Instantní rostlinné mléko rozpustíme v troše horké
Pizza šneky bez lepku, mléka a vajec
Listové těsto vyválíme na tenkou obdélníkovou placku. Potřeme kečupem, posypeme pizza kořením a zabalíme
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Přidáme vejce a opět promícháme, pak přidáme olej a mléko
Fazolové brownies bez lepku, mléka a vajec
Pečeme asi 20 minut, kraje by měly být upečené, ale Upečenou placku vyndáme na mřížku, aby se odspodu nezapařila
Kefírové mléko s ovocnou příchutí - dia
Do kefírového mléka přisypeme nápoj v prášku dle potřeby
Kynuté buchty bez lepku, mléka a vajec
Upečené buchty oddělíme od sebe a necháme vychladnout (350 ml mléka na jeden sáček pudinku).
Sváteční vánočka bez lepku, mléka a vajec
Nejdříve si připravíme kvásek – ve 200 ml. vlažné vody rozpustíme instantní sojový nápoj, přidáme 1
Salát z mladých listů červené řepy
Listy dobře omyjeme a necháme okapat. Smícháme nálev, dochutíme podle vlastní chuti a nalijeme na listy
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a chilli
Vrátíme zpět na sporák, nalijeme kokosové mléko, zamícháme Servírujeme s nasekanou chilli papričkou nebo mletým
Mladé zelíčko s rajčaty, tofu a vrtulemi
Do osolené vody dáme vařit těstoviny. Zatímco jemně probublávají, nakrájíme zelí na čtverečky a cibuli
