Zeleninová polévka
Mrkev, celer a petržel nastrouháme na jemno. Rozpustíme máslo a nastrouhanou zeleninu na něm lehce orestujeme
Zeleninová polévka
Přibližně 5 minut jej povaříme a poté přidáme mraženou zeleninovou , která necháme v polévce srazit.
Zeleninová polévka
jsme rozkvrdlali žloutek a podle chuti osolíme. Zeleninovou polévku rozdělíme na talíře a můžeme podávat
Zeleninová omeleta z bílků
Květák a mrkev očistíme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme ostatní zeleninu spaříme vroucí vodou, poté
Zeleninové hranolky s dipem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na špalíčky. Všechny suroviny na dip rozmixujeme-NEsolíme. Niva už je hodně
Sladkokyselý zeleninový salát
limetky ostrouháme kůru, jen vrchní část. Vymačkáme cca 2 PL šťávy. Papričku nakrájíme najemno. Suroviny
Zeleninový salát s krevetami
Česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. V pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme nasekaný česnek a opečeme
Zdravé zeleninové mísy
Zvolíme si zeleninu, která nám chutná. Poté jí všechno očistíme, oloupe M a nakrájíme na tenké proužky
Zeleninová pizza pro děti
Očištěný květák uvařte v osolené vodě a následně dohladka rozmixujte. Nedávejte moc vody, měla by vzniknout
Zeleninový koláč se sýrem
Nejprve si připravte těsto s dostatečným předstihem před pečením. Je potřeba ho nechat uležet. Na vále
Rigatoni se zeleninovými koulemi
Na kuličky dobře smíchejte zeleninu, vejce, rohlík a sůl s pepřem v misce a vytvořte malé kuličky na
Zeleninové smoothie s jablkem
Do mixéru vložíme pokrájený špenát, nastrouhanou petržel, oloupané kiwi a banán s jablkem. Dále přidáme
Zeleninový salát s vejci
Omytou zeleninu si nakrájíme a promícháme ve míse. Poté si v rendlíku svaříme osolenou vodu s octem a
Krémový zeleninový vývar
V hrnci na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Poté přidáme na kostky nakrájenou, oloupanou,
Zeleninový vývar do skleničky
Mrkev a petržel očistěte, nakrájejte na větší kusy a vhodte do velkého hrnce. Pridejte omyté řapíky celeru
Zeleninové kroketky se sýrem
Mrkev oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě do měkka. Poté necháme vychladnout a rozmačkáme vidličkou
Masovo - zeleninová pánev
Maso nakrájíme na nudličky a opečeme na troše oleje. Osolíme, opepříme podle chuti a vyjmeme z pánve
Zeleninový nákyp s chorizem
Omyté brambory uvaříme doměkka. Poté oloupeme a nakrájíme na kostičky. Cibuli, papriku a cuketu očistíme
Pikantní zeleninová směs
Na troše oleji orestujeme na proužky nakrájenou cibuli. Přidáme nastrouhanou mrkev a na proužky nakrájenou
Zeleninová pomazánka se smetanou
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme ji v páře. Necháme vychladnout a poté ji společně s cibulí
Zeleninový salát s grapefruitem
Saláty si natrháme do mísy, grep nakrájíme na filátka, meruňky na kousky a přidáme do salátu. Na zálivku
Zeleninový salát s řeřichou
Vejce, karotku, okurku, ředkvičky si pokrájíme na plátky, cibulku najemno. Smícháme a přidáme řeřichu