Zeleninový krém s batáty
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme všechnu ostatní zeleninu nakrájenou na plátky a chvíli restujeme. Rajské
Jarní zeleninový salátek
Následně přidáme sýr cottage a salát dobře spojíme. Jarní zeleninový salátek můžeme ihned podávat.
Zeleninovo-ovocný salát s tamarillem
Přidáme nakrájená rajčata a oloupané tamarillo. Zálivku nalijeme na salát a promícháme.
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
dochutíme sojovou omáčkou, worchestrem, kečupem a solí Podáváme na zelených listech salátů.
Zeleninovo-ovocný salát s dresingem
V salátové míse si smícháme, ananas, mrkev, zelí a na salát.
Zeleninovo-sýrový salát s bylinkami
Připravíme si salát, papriku, rajče a kukuřici. Zeleninovo-sýrový salát s bylinkami nenecháváme vychladit
Sladký zeleninový koktejl (salát) s kousky paprik, rajčat a okurek
Mělo by být váhově stejné množství paprik, rajčat jako koktejl s kousky zeleniny, hustší forma jako salát
Ceasar salát
Římský salát si omyjeme a necháme okapat. Salát servírujeme na talíř a posypeme připravenými
Salát Ceviche
Druhý den nakrájíme rajčata, avokádo, cibuli a papriky Limetkovou šťávu z marinády slijeme a smícháme s nakrájenou
Vrstvený salát
Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme, oloupeme a necháme Vychlazená vejce nakrájíme na plátky a sýr nastrouháme
Chřestový salát
Můžeme zakápnout citronem a dochutíme solí a pepřem listy a před podáváním zalijeme zálivkou a posypeme
Kuskusový salát
Zalijeme vroucí vodou nebo zeleninovým vývarem, dáme Na talíři ozdobíme olivami, datlemi, rajčaty, rukolou
Rýžový salát
Po uvaření odstraníme bylinky, zalijeme připravenou Nakonec přidáme vejce uvařené natvrdo.
Salát Nicoise
Do salátové mísy nakrájíme římský salát, přidáme přepůlená cherry rajčata, fazolky a promícháme.
