Dip z medvědího česneku
Žloutky vymícháme do pěny a za stálého mícháme opatrně přiléváme olej. Ochutíme solí, pepřem a špetkou
Dip s chilli a česnekem
Toastový chléb bez kůrky namočíme do mléka. Poté mléko vymačkáme a rozmixujeme s ostatními surovinami
Olivový dip
V mixéru rozmixujeme vypeckované olivy a přidáme smítky bazalky. Přidáme olej a česnek. Nakonec podle
10 důležitých látek pro naše zdraví
do konci zimy řádně dobili baterky a energie nám nejlépe Každý den zařaďte do svého jídelníčku například 100
Linguine al Pomorodo
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. V hlubové pánvi orestujeme na olivovém oleji nasekaný
Jarní dort k 18. narozeninám
Těsto upečeme v dortové formě při 180°C. Rozehřejeme si tuk s medem.
Dia borůvkový koláč
Změklý tuk třeme se Sorbitem, přidáme žloutek, potom mléko a třetinu prosáté mouky. Do lehké pěny vmícháme
Dia bublanina s višněmi
Změklý tuk rozetřeme se Sorbitem do pěny a postupně vmícháme žloutky. Z bílků ušleháme tuhý sníh, lehce
Dia litý koláč se švestkami a drobenkou
Rozehřátý tuk, teplé mléko, Sorbit a vejce rozšleháme v mixéru nebo v misce, nalijeme do mouky prosáté
Dia listový závin s jablky
přes náplň, potřeme jej rozšlehaným vejcem, přes něj , konec závinu přehneme a přitiskneme, aby jablka při
Bun bo Nam Bo - nudle s masem, klíčky, salátem a arašídy
vodu k varu, přidáme trochu octa a oleje, vložíme do něj větší mísy vložíme dospodu trochu ledového salátu, na něj
Piškotový drot s jahodami k 18.narozeninám
Jahody rozkrojíme na poloviny a naložíme do směsi rumu 180 °C.
Bún bò Nam Bô
Příprava masa: Maso dáme na chvíli do mrazáku a poté nakrájíme na velmi tenké plátky. Ty naložíme do
Pečený camembert s fíky
Troubu rozehřejeme na 180°C. vybalíme, jemně nařízneme jejich horní část a do řezů
20 tipů pro dlouhý život
vytrvalostní druhy, třikrát týdně po půl hodině- běh Každý den si dopřáváme 3-5 porcí ovoce, nejlépe různých
Fit knedlíčky
Vypracujeme těsto, které rozválíme na plát a vykrajujeme z něj obalíme do těsta a vaříme v osolené vroucí vodě asi 8
10 zázračných bylinek
Hodí se na večer před ulehnutí anebo přes den při zvýšeném žil a infarktu.