Zeleninový salát se zakysanou smetanou
Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky, přidáme , olivy apod.).Připravíme si dresink.
Těstovinový salát s rybou a zeleninou
Filety pokrájíme na nudličky, okořeníme dle chuti a pokud koření neobsahuje sůl, tak i osolíme. Zprudka
Zelenina Hasselback s čočkovým salátem
Slijte zbylou vodu a ještě horkou čočku promíchejte Dochuťte solí, pepřem a lžící olivového oleje.
Andaluský rajčatový salát s Chorizem
misky cherry rajčata a rajčata, přidáme šalotky, zalijeme a zalijeme částí tekutiny z pánve.
Salát z pečené červené řepy
Řepu oloupejte, pokrájejte na větší kostky, dejte do mísy V míse smíchejte pečenou řepu, salátové listy, kousky
Okurkový salát alá tzatziky
Rozmícháme 1/2 tvarohu s 1/2 zakysané smetany, přidáme mléko a vymícháme hustší, hladký krém. Přidáme
Celerový salát - zdravě a chutně
Dáme do mísy, přidáme jemně pokrájenou cibulku, cottage salát.Pro obměnu do salátu můžeme přimíchat dvě natvrdo
Zeleninový salát s francouzskou zálivkou
Z dobře omytých listů hlávkového salátu vystříkáme Dochutíme ji solí a pepřem.
Zelný salát s černými olivami
Bílé zelí a ledový salát pokrájíme na nudličky, pórek Vše smícháme a přidáme černé olivy.
Hlávkový salát s cibulí a ředkvičkami
Cibuli nakrájíme nadrobno, salát a ředkvičky na plátky Promícháme a na míse poklademe ozdobně nakrájeným vejcem
Salát z brambor a kyselého zelí
Dáme do salátové mísy, přidáme vymačkané a jemně nakrájené cibuli a opatrně promícháme.Dle chuti dosolíme a sypeme
Salát z kysaného zelí II.
Kysané zelí smíchám s mrkví a s okurkou nastrouhanou najemno, přidám na tenké proužky nakrájenou šunku
Salát z červené řepy s ořechy
Je vhodné nechat salát uležet aspoň půl dne. Podáváme s bílým pečivem.
Salát z červené řepy III.
Předvařené řepy nastrouháme na hrubo, cibule nakrájíme na jemno, oloupaná jablka na kostičky. Uděláme
Salát z čínského zelí s koprem
konzumovat.Množství surovin je jen orientační, každý si může salát Salát se hodí jako příloha k masu, případně k zapékaným
Vynikající dietní těstovinový salát
Nakonec ozdobíme rozpůlenými černými olivami v libovolném Dodají salátu vinikající chuť.Salát je lehký, zdravý
Těstovinový salát - téměř dietní
ostatní ingredience nakrájíme na kostičky, ve velké míse Dochutíme podravkou, případně solí a dáme vychladit
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí
Těstoviny uvaříme podle návodu. Do misky s uvařenými těstovinami dáme tuňáka, kukuřici bez nálevu, hořčici
Těstovinový salát a la mamma
Mezitím nakrájíme salám a sýr na malé kostičky, papriky Možno použít i bez salámu.