Jednoduchý tuňákový salát (pomazánka)
Šťávu z tuňáka slijeme, maso rozmačkáme vidličkou a Salát necháme v chladnu krátce proležet, před podáváním
Pečená dýně s čočkovým salátem
Čočku dejte do mísy, přidejte 2–3 lžíce olivového oleje šťávy, cibuli, petrželku, lístky tymiánu, ochuťte solí
Chřestový salát s jogurtovou zálivkou
zředíme 2 lžícemi chřest. vývaru, osolíme, opepříme, nalijeme
Křupavé bramboráky se zelným salátem
Zelí dejte do mísy, zasypte cukrem a solí a důkladně Nastrouhané brambory dejte do mísy, přidejte mouku,
Těstovinový salát a lá Lajza
Těstoviny vmícháme do mísy s předpřipravenou směsí. Do salátu ještě vmícháme sladkou papriku a chilli.
Zelný salát (nejen) s paprikou
pokrájíme na nudličky (bez košťálu) a dáme do větší mísy U nás salát vydrží jen pár dní, ale jinak v pohodě
Salát s quinoou a sýrem halloumi
Zeleninu v míse promíchejte s quinoou a zalijte zálivkou Opečený sýr podávejte se salátem a kousky citronu na
Salát k večeři s marinovaným masem
lahodný obal a hned po dosmažení přidejte maso do salátu se výborně spojí.Podáváme s bagetou a dobré je do salátu
Zeleninový salát ala Mirka
Nakrájet zeleninu i šunku a sýr na proužky a vše smíchat. Poté přidat olej a promíchat. Nakonec opepřit
Salát s kuřecím masem a krutony
Na talíř rozdělte salátové listy, rajčata, avokádo, kuře a krutony, vše osolte a zalijte dresinkem.Recept
Rýžový salát s kuřecím masem
Několik hodin před přípravou salátu si naložte kuřecí kořením, zamíchejte a sundejte pánev z plotny.Do mísy
Ovocný salát s kuřecím masem
Nejprve si připravíme kuřecí maso, které nakrájíme na menší kousky a osolené a opepřené je osmahneme
Zeleninový salát se zakysanou smetanou
Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky, přidáme , olivy apod.).Připravíme si dresink.
Těstovinový salát s rybou a zeleninou
Filety pokrájíme na nudličky, okořeníme dle chuti a pokud koření neobsahuje sůl, tak i osolíme. Zprudka
Zelenina Hasselback s čočkovým salátem
Slijte zbylou vodu a ještě horkou čočku promíchejte Dochuťte solí, pepřem a lžící olivového oleje.
Andaluský rajčatový salát s Chorizem
misky cherry rajčata a rajčata, přidáme šalotky, zalijeme a zalijeme částí tekutiny z pánve.
Salát z pečené červené řepy
Řepu oloupejte, pokrájejte na větší kostky, dejte do mísy V míse smíchejte pečenou řepu, salátové listy, kousky
Okurkový salát alá tzatziky
Rozmícháme 1/2 tvarohu s 1/2 zakysané smetany, přidáme mléko a vymícháme hustší, hladký krém. Přidáme
Celerový salát - zdravě a chutně
Dáme do mísy, přidáme jemně pokrájenou cibulku, cottage salát.Pro obměnu do salátu můžeme přimíchat dvě natvrdo
Zeleninový salát s francouzskou zálivkou
Z dobře omytých listů hlávkového salátu vystříkáme Dochutíme ji solí a pepřem.
Zelný salát s černými olivami
Bílé zelí a ledový salát pokrájíme na nudličky, pórek Vše smícháme a přidáme černé olivy.