Těstovinový salát pro milovníky tuňáka a oliv

Těstoviny smícháme s tuňákem a překrájenými olivami

Zelený salát z kapusty, brokolice a munga

cca 3 minuty spaříme v pařáku, poté přeložíme do mísy

Minutový salát z čínského zelí a celeru

fenykl nastrouháme na hrubo, celer a cibuli na jemno, zalijeme

Salát z čínského zelí a červené řepy

čínské zelí a pórek, přidáme červenou řepu a dochutíme solí

Zelný salát s cibulí a hořčicí II.

si připravíme zálivku: nastrouháme zbylé 2 cibule (spíš Podle chuti, pak zalejeme salát, ještě trochu promícháme

Jednoduchý fenyklový salát s chilli omáčkou

Vsypte do mísy spolu s fenyklem, rajčaty a zelenými lístky; zalijte dresinkem.

Salát se ztraceným vejcem a česnekovými krutony

Menší hlávku římského nebo ledového salátu natrhejte 1 vypeckovaného oloupaného avokáda a rozdělte na dva

Salát z čerstvého špenátu, hub a slaniny

Přesuňte do mísy. Ihned přelijte přes salát a okamžitě podávejte, než

Grilované krevety se salátem a česnekovou kaší

Osolte je, přidejte kari a zalijte olivovým olejem. Salátové lístky naaranžujte na talíř, vedle nich dejte

Salát s bramborami, tuňákem a pestovým dresinkem

Brambory s fazolemi slijte, osušte a nasypte do salátové mísy.

Pikantní krůtí salát s avokádovou omáčkou

velkou pánev nebo čínskou pánev wok a nasypte na ni Lžící navršte na salát.

Salát s fazolemi, fazolkami, tuňákem a olivami

Opékaný sýr akawi s okurkovým salátem

150 g sýra akawi pokrájejte na plátky, posypte mletým chilli a z obou stran dozlatova osmahněte na olivovém

Sojové kostky na prudko s coleslaw salátem

cibuli nakrájenou na kostičky, osolíme a opepříme.Do salátu V míse zakapeme sojovou omáčkou, trochou vína a worchestrovou

"Uzené" kuřecí se salátem z brambor a kukuřice

široké, aby uvnitř nezůstaly syrové) a vetřeme do nich V míse smíchejte brambory, kukuřici a cibulkovou směs

Salát z uzeného kuřete s polníčkem a malinami

Thajský salát s kuřetem a vaječnými nudlemi

Přelijte přes salát a dobře promíchejte.

Okurkový salát se zakysanou smetanou a koprem

Okurku poprašte solí zakápněte lžicí octa a posypte

Paprikový salát s chorizem a zeleninovou zálivkou

Půl množství paprik nasypte do velke mísy na salát. přilijte polévkovou lžíci vinného octa a přidejte do mísy

Zeleninový salát s Uchem Jidášovým (houba)

zahřát až začne chilli hnědnout, vzít cedník, dát do něho ubrousek a čistým olejem zalít zeleninu.Promíchat

Rajčatový salát s olivami a kozím sýrem

Nakonec posypeme bylinkovou solí. Rajčatový salát s olivami a kozím sýrem ihned podáváme

Zeleninový salát s grilovanými krůtími kousky

V míse promícháme olej s kořením tandoori masala a Ledový salát nebo směs listových salátů natrháme na

Těstovinový salát s kuřecím masem a brynzou

Těstovinový salát s kuřecím masem zakysanou smetanou

Podzimní salát s červeným zelím a brambory

Zelí na proužky, papriku na kostičky a dáme do mísy Podle chuti doplníme bílým jogurtem.