Zeleninová polévka s kokosovým mlékem
Vaříe doměkka a nakonec přidáme kokosové mléko.
Mrkvová polévka s kokosovým mlékem
Vezměte si větší hrnec, dejte do něj máslo a slunečnicový Do hrnce přidejte kokos, mleté chilli a šťávu a kůru
Rybí filety se sýrovou krustou
Připravené filety přendáme na pánev a krátce pečeme ještě 2 minuty a před podáváním pokapeme rozpuštěným máslem
Jarní detox s mladým špenátem
skvělý na pesto či do polévky, nebo divokou pažitku či mladé zdravě osvěžujícím, zkuste třeba mladý špenát, a to
Polévka ze žluté čočky s krevetami
Nakonec zjemníme kokosovým mlékem a podáváme ozdobené
Salát se žlutým melounem a sýrem
Listovou směs propláchneme vodou a necháme okapat. Poté salát smícháme s dýňovým olejem a naservírujeme
Palačinky s jahodama ze sojového mléka
Nejprve rozklepneme vejce, přidáme mléko a špetku soli
Brokolicová polévka s kokosovým mlékem
Přidejte brokolici rozebranou na malé kousky. Zalijte kokosovým mlékem a ochuťte solí a pepřem.
Ořechové kokosky s mléčnou čokoládou
Po částech zapracujeme ořechy smíchané s kokosem a Pocákáme rozehřátou mléčnou polevou a necháme zatuhnout
Vánoční kytičky ze sušeného mléka
Příprava vrchního dílu: Suroviny na vrchní díl smícháme a vytlačujeme do formičky a tvoříme tak kytičku
Raffaello kuličky ze sušeného mléka
Poté přidáme sušené mléko a 150 g kokosu.
Dort Kinder mléčný řez
Kinder mléčný řez dáme do lednice vychladit. Vyšleháme tvaroh, přidáme smetanu nebo bílý jogurt a máslo
Žluté kari s dušeným hovězím
2 lžíce kari pasty a 5 minut povaříme, přilijeme mléko Přilijeme vodu, tak aby bylo maso ponořené.
Kuře v kokosovém mléce na tymiánu
Vložíme do pekáče spolu s máslem a pečeme na 180°C Vmícháme tymián, stroužky česneku, vlijeme mléko a
Krémová hrášková polévka s mlékem
Na másle uděláme světlou jíšku, zředíme osolenou vodou Polévku zjemníme rozkvedlaným žloutkem v mléce.
Mangový nápoj ze sójového mléka
Z limety vymačkáme šťávu a nastrouháme z ní trochu kůry. Poté vše se všemi surovinami přesuneme do mixéru
Bramborový salát s kefírovým mlékem
Dáme do mísy a přidáme na kousky nakrájené vajíčka. Nakonec přidáme mléko, nastrouhané okurky a nasekanou
Rybí filety v papriková omáčce
V pánvi rozpálíme máslo a osmahneme na něm filety z Na stejné pánvi na zbytku másla orestujeme nakrájenou
Špenátové smoothie s mandlovým mlékem
Mandlové mléko, špenát, oloupané pomeranče, banán a
Kari s cuketou a kokosovým mlékem
Přidáme kousky kuřecího masa, česnek, papričku a zázvor Vmícháme nakrájenou cuketu, kokosové mléko, nasekaný