Žluté smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Podáváme vychlazené.
Mléčná rýže s lesním ovocem
přivedeme k varu a deset minut povaříme, poté přidáme mléko
Polévka ze zakysaného mléka s bramborami
Až jsou brambory uvařené, přilijeme zakysané mléko,
Kuře na paprice s kokosovým mlékem
Kuřecí maso osmahneme na kousku másla v hrnci. Přidáme kokosové mléko a dle potřeby dochutíme solí
Dýňová polévka s kokosovým mlékem
V hrnci rozpálíme máslo a opečeme na něm cibuli. Přidáme kokosové mléko, prohřejeme a osolíme a opepříme
Rybí filety v paprikové omáčce
Na troše másla orestujeme rybu, osolíme, opepříme a Na pánev pak dáme máslo, opečeme cibuli, česnek, papriky
Rýže pečená v mléce s jablky
propláchnutou a třikrát spařenou rýži zalijeme v pekáči mlékem V hotové kaši má být mléko vstřebáno do rýže.
Palačinky s rozinkami z mandlového mléka
V míse smícháme mouku, sůl mandlový nápoj, vodu a cukr Na přepuštěném másle nebo na oleji poté smažíme dozlatova
Těstovinový salát s mladým špenátem
Slaninu nakrájíme na malé kostičky a orestujeme ji Nakonec do salátu vmícháme čerstvý mladý špenát, který
Polévka ze žluté čočky s krevetami
Nakonec zjemníme kokosovým mlékem a podáváme ozdobené
Salát se žlutým melounem a sýrem
Listovou směs propláchneme vodou a necháme okapat. Poté salát smícháme s dýňovým olejem a naservírujeme
Rybí filety s citronovou omáčkou
V pánvi rozehřejte máslo a olej. osolte, opepřete a opečte z obou stran na oleji s máslem
Vánoční koňak z kondenzovaného mléka
Mezitím si vyšleháme žloutky s mlékem a přilijeme do
Zeleninová polévka s kokosovým mlékem
Vaříe doměkka a nakonec přidáme kokosové mléko.
Mrkvová polévka s kokosovým mlékem
Vezměte si větší hrnec, dejte do něj máslo a slunečnicový Do hrnce přidejte kokos, mleté chilli a šťávu a kůru
Rybí filety se sýrovou krustou
Připravené filety přendáme na pánev a krátce pečeme ještě 2 minuty a před podáváním pokapeme rozpuštěným máslem
Mléčná rýže s kokosovým mlékem, bez laktózy
voda se zcela vstřebala, vlijeme do rýže kokosové mléko Kaši na talířku ozdobíme, dochutíme.
Netradiční okurková omáčka s hovězím masem
Na másle si uděláme světlou jíšku, kterou zalijeme Osolené maso osmahneme na pánvi a přidáme do omáčky